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觉醒家园»觉醒家园 › 修行与冥想› 冥想/静心
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预览 越忙的人，越需要静坐 yoyo13688 2024-8-26 00:13 01270 yoyo13688 2024-8-26 00:13
预览 静坐完收工很重要 yoyo13688 2024-8-25 01:23 01427 yoyo13688 2024-8-25 01:23
预览 让心处于当下的方法 yoyo13688 2024-8-24 03:15 01860 yoyo13688 2024-8-24 03:15
预览 冥想对大脑的科学作用 yoyo13688 2024-8-23 00:23 01403 yoyo13688 2024-8-23 00:23
预览 呼吸 远在 意义 之前 yoyo13688 2024-8-22 00:01 01305 yoyo13688 2024-8-22 00:01
预览 聆听，带来自由 yoyo13688 2024-8-21 01:13 01363 yoyo13688 2024-8-21 01:13
预览 如何在生活中练习「觉」？ yoyo13688 2024-8-18 00:39 01398 yoyo13688 2024-8-18 00:39
预览 保持专注有多难，七个方法帮你轻松解决 yoyo13688 2024-8-16 00:47 01282 yoyo13688 2024-8-16 00:47
预览 静坐的本质、目的和基本要领是什么？ yoyo13688 2024-8-15 00:02 01764 yoyo13688 2024-8-15 00:02
预览 静坐放松，可消除一切身心不适 yoyo13688 2024-8-10 00:43 01731 yoyo13688 2024-8-10 00:43
预览 冥想的方法 yoyo13688 2024-8-9 00:30 01346 yoyo13688 2024-8-9 00:30
预览 每天静坐5分钟，把精气神收回来 yoyo13688 2024-8-8 00:01 01638 yoyo13688 2024-8-8 00:01
预览 静坐会使身体发病的原因 yoyo13688 2024-8-6 00:00 01398 yoyo13688 2024-8-6 00:00
预览 只是好好地享受坐着...... yoyo13688 2024-8-4 02:20 01773 yoyo13688 2024-8-4 02:20
预览 冥想不同的练习方法 yoyo13688 2024-8-3 00:37 01670 yoyo13688 2024-8-3 00:37
预览 三个步骤带你实现“活”在当下 yoyo13688 2024-8-1 03:19 01178 yoyo13688 2024-8-1 03:19
预览 要转变自己的生命，善用呼吸 yoyo13688 2024-7-31 00:38 01547 yoyo13688 2024-7-31 00:38
预览 冥想时感觉呼吸都停止了 yoyo13688 2024-7-23 01:07 01409 yoyo13688 2024-7-23 01:07
预览 早晨练习正念冥想的5个步骤 yoyo13688 2024-7-22 00:07 01412 yoyo13688 2024-7-22 00:07
预览 生命中的一切都是流动的 yoyo13688 2024-7-20 00:01 01180 yoyo13688 2024-7-20 00:01
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