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冥想/静心 今日: 0|主题: 1110|排名: 27 

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预览 静坐完收工很重要 yoyo13688 2024-8-25 01:23 0507 yoyo13688 2024-8-25 01:23
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预览 冥想对大脑的科学作用 yoyo13688 2024-8-23 00:23 0511 yoyo13688 2024-8-23 00:23
预览 呼吸 远在 意义 之前 yoyo13688 2024-8-22 00:01 0416 yoyo13688 2024-8-22 00:01
预览 聆听,带来自由 yoyo13688 2024-8-21 01:13 0509 yoyo13688 2024-8-21 01:13
预览 如何在生活中练习「觉」? yoyo13688 2024-8-18 00:39 0478 yoyo13688 2024-8-18 00:39
预览 保持专注有多难,七个方法帮你轻松解决 yoyo13688 2024-8-16 00:47 0454 yoyo13688 2024-8-16 00:47
预览 静坐的本质、目的和基本要领是什么? yoyo13688 2024-8-15 00:02 0841 yoyo13688 2024-8-15 00:02
预览 静坐放松,可消除一切身心不适 yoyo13688 2024-8-10 00:43 0789 yoyo13688 2024-8-10 00:43
预览 冥想的方法 yoyo13688 2024-8-9 00:30 0541 yoyo13688 2024-8-9 00:30
预览 每天静坐5分钟,把精气神收回来 yoyo13688 2024-8-8 00:01 0713 yoyo13688 2024-8-8 00:01
预览 静坐会使身体发病的原因 yoyo13688 2024-8-6 00:00 0450 yoyo13688 2024-8-6 00:00
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预览 冥想不同的练习方法 yoyo13688 2024-8-3 00:37 0575 yoyo13688 2024-8-3 00:37
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预览 早晨练习正念冥想的5个步骤 yoyo13688 2024-7-22 00:07 0591 yoyo13688 2024-7-22 00:07
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