你才是源头：是你的相信，信念才具有力量

yoyo13688

你才是源头：是你的相信，信念才具有力量

信念是在借用你的能量，从你那里抽走能量，让能量穿过信念这个过滤器，然后以某种代表该信念的特定振动频率，把能量反射回给你——目的是让你产生一种体验，觉得好像是别的东西在控制你、别的东西在强迫你、别的东西正在把它的能量压在你身上。--Bashar

多多：你们有没有过这样的经历？

某一个人，只是说了一句话。就那么一句话，你突然就沮丧了，觉得自己被伤害了，被冒犯了。

你会说：“是他让我生气的！”，“他那句话太伤人了！”

Amanda：是的，我经常有这样的体验。

多多：事实上，没有人能真正伤害你，除非你用自己的频率去匹配他的话语。

bashar说过一个很重要的道理。

一切的信念，本身都没有能量。

就像灯泡。一个灯泡放在桌上，它就是一块玻璃加几根钨丝。它自己会发光吗？不会。它有能量去照亮一个房间吗？完全没有。

那灯泡什么时候会亮？只有当你把它拧进灯座，接通电流，它才会发光。

而你，就是那个电流。你的相信，就是你主动把能量注入那个灯泡。

有人会觉得：是他说了那句话，我才难受的。那句话很伤人。

但Bashar会告诉你：不是这样的。

那个人说的话，它本身没有力量。它就像桌上的灯泡一样，它没有能力把“愤怒”或者“羞耻”塞进你的心里。

Amanda：那它做了什么？

多多：它做了一件事：它触发了你相信的那个信念。

仅此而已。

它没有给你能量，也没有能力拿走你的能量。它只是把你心里相信的那个信念，给激活了。

Amanda：能举例说明一下吗？

多多：我举个例子。

假如你一直很自卑，有一个“我不够好”的信念。这个信念平时潜藏着，你没有注意它，它也没有在发作。

然后你听见有一个人说了一句话：“你怎么连这点小事都做不好？”

这句话本身没有能量。但它的语气、它的时机，恰好触发了你心里那个“自卑”，“我不够好”的信念。

接下来发生了什么？

你的能量——你活生生的、源源不断的生命能量——瞬间流进了那个被触发的信念。然后你的能量被那个信念过滤了，被扭曲了，变成了“羞耻、自责、无力”的振动频率，然后反射回给你自己。

你感受到了什么？你感受到了难受、羞耻、胸口发紧……

然后你会说：“是他让我难受的！是他的那句话伤到我了！”

但你再仔细看看——那句话做了什么？它只是触发了你原有的信念。你感受到的那股羞耻、那股无力，是你自己的能量通过 “我不够好”的这个信念过滤后，反射回来给你的。

我们来看看这两段话：

所以，信念是在借用你的能量、抽取你的能量、过滤你的能量，然后以某种代表该信念的特定振动频率，把能量反射回给你——目的是让你产生一种体验，觉得好像是别的东西在控制你、别的东西在强迫你、别的东西正在把它的能量压在你身上。

“当你因为某个人说的话而产生情绪反应时，其实是因为——他的话，正好反射出了你内心某个部分也是这样看待自己的。否则你不会有什么反应。你只会觉得：‘哦，挺有意思的。’然后该干嘛干嘛。但如果你真的被戳中了、难受了，那就说明：你内心的某个部分，确实把这句话当真了。”--Bashar

Amanda：那我遇到这种情况，我该怎么办呢？

多多：所以，下次有人说了什么让你伤心的话，你可以试着做一件事。

不要急着去怪他。也不要去分析他为什么这么说。

你只需要停下来，问自己一句：

“我刚才，是不是有一个信念被触发了？我是不是把我的能量，注入了那个信念？”

仅仅是认出这一点，你就已经从“受害者”的位置上跳出来了。

你其实根本不会被任何人的能量真正影响到——除非你自己用自己的能量去跟它匹配。换句话说，不是你被别人伤害了，而是你通过相信某个信念，把自己的能量调到了那个频率，然后你感受到了自己的能量。从头到尾，都是你自己的。——bashar

Amanda：这个信息太棒了！

多多：这个认知的翻转，会改变你对待情绪的方式。

通常，当负面情绪来了，我们的第一反应是抗拒。我们想让它赶紧走，但Bashar说，恰恰相反。

他说：“你不能害怕恐惧。你必须认出它。恐惧是一个信使，它在告诉你：你有一个负面信念，你就可以说：‘谢谢你，恐惧。谢谢你让我注意到我尚未察觉的信念，这样我现在就可以释放它了，谢谢你，恐惧。”

恐惧不是敌人，它是信使。它带来的信息是：你的能量正在流过某一个你不喜欢的信念灯泡。

你的恐惧感觉越强烈，反而说明你接触到的能量有多么强大。

Bashar说，“不要把它关联到恐惧的频率，而是把它关联到力量的感受。恐惧越大，说明你的力量就越大。”

这是一个彻底的反转。你不是弱小的、被情绪攻击的人。

你是强大的——强大到可以用自己的能量创造出逼真的恐惧体验。那么，既然你能创造恐惧的体验，你当然也能创造出快乐的体验。你只需要停止给负面的信念充电。

你的能量到底被借给了哪些信念？

多多：刚才说了那么多，那么问题来了：我们的能量，到底被借给了哪些信念？

根据莱斯特的理论，人类所有的烦恼和痛苦，无论表面上多么复杂，往内看都离不开三个基本欲望:

想要控制、

想要认同、

想要安全。

这三个欲望中，最底层、最根本的，是“想要安全”的欲望。

想要控制和想要认同，本质上都是“想要安全”的表现形式。

我们想要控制外界，是因为我们觉得只有掌控了一切，才能避免危险、确保安全。我们想要获得他人的认同，是因为我们觉得只有被接纳、被爱、被认可，才能在这个世界上安全地待下去，不被抛弃、不被伤害。

想要安全的本质，是我们把自己认同为一具有限的身体、一个脆弱的自我。因为我们觉得自己是有限的、会受伤的、会死亡的，所以我们天然地害怕失去、害怕变化、害怕未知。

这种恐惧本身不是问题，它是生物本能。问题在于，当我们过度认同这个恐惧，当我们把自己完全等同于“一个需要不断寻求安全的脆弱个体”，我们就开始把自己的能量源源不断地注入“我不安全”这个信念灯泡。它越来越亮，亮到我们看不见其他的可能性。

“想要安全”，可能会被小我包装成了各种日常的形式——怕没钱、怕没人爱、怕失控、怕被否定.......

晓梅：我特别喜欢囤积打折的物品，这也是“想要安全”的表现吗？

多多：不一定。要看动机。关键在于：你是出于安心，还是出于不安。如果你囤积是因为真的需要、有计划地使用，那是节俭。但如果你囤积之后心里并不踏实，总觉得“还不够”，“万一以后没了怎么办”，甚至买了一大堆根本用不完的东西——那底层可能就有“我感觉不安全，需要更多保障”的信念在运作。

同样的道理，也体现在职业选择上。

有的人非常害怕不稳定，这种人往往会选择一份虽然无聊但稳定的工作，而不是有趣且更有成长空间的机会。他们会反复确认细节，防范各种可能性。表面上是做事认真，底层是“失控等于危险”的信念在运作。

大东：还有一种情况，有的人会非常害怕失去一段关系，不是因为多爱那个人，而是因为安全感受到威胁。表面上是深情，底层是“我一个人不安全”的信念在运作。

多多：小我会狡猾地把“想要安全” 包装成各种各样的形式，但是底层信念就是“我害怕不安全”。

比如：比如：有的人身体一有点不舒服，就怀疑自己得了重病。频繁去医院检查，反复在网上搜症状。还有人过度养生，这个不敢吃，那个不敢碰，把大量时间和精力都花在“预防疾病”上。表面上看是爱惜身体，底层却是“我害怕不安全，我的身体很脆弱、随时会出问题”的信念在运作。

晓梅: 可是在Ai智能化时代，人很难没有危机感。

多多：如果一个人抱持“未知等于危险”的信念，他会把所有的新生事物都解读成“威胁”。

bashar说过一句话，对我触动很深。他说：“每种境况都是中性的，而且都具有双重功效，如此，你就可以体验到积极正面，或者消极负面的结果。所以，真正重要的不是外在境况的样子，而是你对境况的看法。”

他还说过：

“一切境遇根本上是中性的，你决定事物的意义，授予境遇积极的意义可以带来积极结果。”

也就是说，AI是中性的，裁员是中性的，变化是中性的。它们本身没有好或坏，是你赋予它的意义，决定了你的体验，信念决定实相。

晓梅：所以我应该积极看待？

多多：bashar说：“允许境遇是中性的，然后授予它积极意义。”

关键在于“允许”。允许它中性，意味着你不急着给它贴上“威胁”，“不安全”的标签。你停下来，不立刻反应，只是靜靜地看着它——“哦，AI来了。哦，变化发生了。”

然后，你才有空间问自己：我现在赋予它的意义——比如“我会被Ai淘汰”——是真的吗？它是在帮我，还是在困住我？

如果你发现这个意义让你恐惧、让你沮丧，那你可以马上释放它。

晓梅：所以，无论境遇如何，只要我赋予它积极的意义，我就会收获积极的体验，是这样吗？

多多：差不多，但还有一个更深的层次。

bashar说的“授予积极意义”，不是让你强行告诉自己“这是好事”，不是那种自我欺骗的积极。比如明明失业了，硬说“太好了我失业了”——那不是释放，那是压抑。

真正的授予，是在你领悟一切境遇都是中性的之后，然后你再看同一个境遇，会看到一个全新的角度——那个角度才是真正的积极意义。

赛斯提到过 “价值完成”。他说，意识的本质是向积极与善的方向扩展的。

“你们每一个生命，天生就具有‘价值完成’的动力——一种透过理解与成长，来丰富自身经验的动力。这不仅是一种试图改善个体生命的自私愿望，更是一种有助于改善所有其他生命的愿望。”

-赛斯

所以，你不用逼自己乐观，你是在允许自己回到那个本来就倾向于积极的本性。就像河流自然流向大海，树自然向着光生长。你不是在创造积极，你是在移除阻挡，让积极自己流出来。

打个比方：同一场雨。有人觉得“真倒霉，淋湿了”，有人觉得“真幸运，庄稼有救了”。雨是中性的，但站在不同位置的人，看到的意义不同。

bashar所说的“中性”，是让你先看清一个事实：境遇本身不带任何固定的属性。这将帮你释放掉“真倒霉”这种负面的执念，而在释放评判之后，你会自然而然地赋予境遇积极的意义，并收获积极正面的体验。

莱斯特有一个教导：仅仅通过释放，你就能获得你想要的一切。无论你想要什么——安全感、自由、丰盛——不要从外面去抓，而是通过释放来得到它。

因为当你释放了那个“我不安全”的信念，你就不再是被恐惧驱动的人。你回到了自己的中心，然后你会发现，你想要的东西，会自动“掉”进你的经验里。

真正要做的，是释放那个“我不安全，我想要安全”的旧信念。当那个“不安”被释放了，你会自然地看见：变化是机会，不是威胁。

“因无所住，而生其心。”

释放了，你就自由了。自由了，智慧心（高我）自然会引导你。懂了吗？

晓梅: 谢谢，明白了。

Amanda：那如何释放这些信念？

多多：很多人的第一反应是：我要对抗这个信念，我要消灭它。

但Bashar给出了一个完全不同的方向。他说，你不需要消灭信念，你只需要停止给它充电。

还记得他说的灯泡比喻吗？灯泡亮着的时候，你想让它灭，不需要把灯泡砸碎，不需要分析它为什么在这里，不需要跟它讲道理。你只需要做一件事——不给它能量，拔掉插头。它自然就灭了。

Bashar的原话是：“你所需要做的只是：把那灯泡转松开，它就不会亮了。”

你是伟大且无限的意识，能量的源头。你不是那个灯泡，灯泡可以亮，可以灭，但电流一直都在。你从来不会没有能量，你只是有时候把能量借给了“你所不是”的信念。

当你不再给那个信念供电了，它就灭了。

所以释放信念，不是去抗争，而是去认出。

认出那些信念不是你，认出那些 “我不够好”、“未知很危险”、“我不值得”…只是一些信念而已，本身没有力量，除非你为它们注入力量。

你的安全感，不应该建立在存款数字、他人的承诺、计划的完美执行、别人的赞美之上——那些东西随时会变。真正的安全感，来自于你对自己本质的信任：你是伟大且无限的意识。

当你不再把能量投喂给那些旧信念，它们就会自己熄灭。没有对抗，没有挣扎，只是简单地——不再相信。不再供电。不再把你的生命力，借给一个不是你的故事。

你是无限的意识，那个永不枯竭的能量源头。你可以随时选择，把你的能量注入一个让你发光、让你扩展、让你真正活出自己的新信念。

因为你从来不是那个被信念控制的人。你是那个选择相信什么的人。

这就是你的本质。一直如此。

原创 会飞的比目丑鱼