【天使】坐下。呼吸。收到。让爱来做剩下的事

明曲

【天使】坐下。呼吸。收到。让爱来做剩下的事

亲爱的朋友们，我们非常、非常爱你们。

深吸一口气。觉察一下自己的身体，在觉察的同时，保持呼吸。问问自己：“有没有哪个部位可以再放松一点点？”也许你的下巴紧绷着。试着深吸一口气，然后在呼气时，让下巴稍微放松一些，好吗？又或者，你感觉到肋骨下方有些压迫感，或是腹部感到紧绷。保持呼吸，在呼气时，看看能否让这些部位的肌肉再放松一点点。

你们当中有许多人，身体里积攒了太多的紧张感，而且这种状态持续了太久，以至于你们早已习以为常。当你开始有意识地通过呼吸去放松这些部位时，起初可能会感到某种阻力，随后或许会觉察到各种细微的活动。你可能会感受到肌肉在松开——那种紧绷了几十年​​的肌肉终于得以释放，带来一种轻微的颤动感。当血液循环重新回到那些长期受压或受阻的部位时，你可能会感到一阵温热。你甚至可能会经历身体的自发调整，或是某种情绪的突然涌现。

在你体内，每一个细胞、每一个系统，都以各种方式与整体相互联结。你身体所蕴含的智慧，简直令人难以参透。科学家们对人体内某个具体机制（比如伤口如何愈合，或者端着一杯水行走时如何做到不洒出来）研究得越深入，就越会发现：人体内的细胞与系统之间，存在着极其错综复杂的交织与关联。过去人们曾认为“心智”仅存在于大脑之中，而如今你们逐渐意识到，“身心”其实是一种分布式的意识——细胞与系统之间不断传递信息、协同运作，共同为整个身体带来完整性、疗愈与活力。

然而，尽管“身心”本身已具备极高的智慧，但若没有那份存在于你们每个人体内的、充满爱意的神圣临在（Divine Presence），它便无法存在。那更宏大的“神圣心智”（Divine Mind）时刻都在向万物——包括你和你的身体——传递着某种冲动与指引，旨在协助创造出更圆满的整体性、健康与和谐。当你愿意静坐、呼吸、放松并敞开接收时，你便能让身体的细胞与系统更高效地运作及沟通。你为身体创造了空间，促进了生理循环，使淋巴排毒更顺畅，神经信号传递更清晰，体内的化学平衡也得以改善。仅凭这一点，你的身体就能更轻松地进行自我调节与修复；你的心智也会随之放松，让你能够更清晰地思考。它能平复情绪层面的化学反应，带来更深层的平衡感与幸福感。

而当你将这种深度的身体放松，与“接收我们的爱”这一意图相结合时，你的身心便会达成一种和谐共振，使你能够接收来自神圣源头的高频能量讯息。正如我们与神圣源头始终与你“最美好人生”的能量蓝图保持校准一样，我们也始终坚定地与“最健康、最完整、最快乐的你”保持着校准！

因此，亲爱的朋友们，“静坐、呼吸、放松并接收”——这不仅仅是我们常向你们提出的一个美好建议，更是一份邀请，邀请你去体验自身的完整性；这是一份助力疗愈旅程的馈赠，也是一种让你能更轻松地与那股创造宇宙的“爱之流”进行校准的方式。

哪怕每天只花几分钟时间，你的身体状况也可能得到改善，心智会放松，情绪会平复；久而久之，你将能深刻而喜悦地领悟到：你们是多么被深爱着、被支持着。

这份馈赠始终都在，亲爱的朋友们。请允许我们帮助你们，允许我们爱你们。你不必独自应对人生中的挑战与难题，也不必为如何修复身体而苦恼不已。你只需在人类层面上尽己所能，接受那些指引你获取的照护，然后静坐、呼吸、敞开接收——让那股创造宇宙的爱，在你经历人生旅程的过程中，为你提供帮助、指引、支持与提升。

愿神祝福你们！我们深深地爱着你们。

天使们

传导：安·阿尔伯斯
翻译：明白
2026-11-9