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【大角星】快乐生活的四个简单步骤
转自:吴隽杰
传导:丹尼尔·斯克兰顿
2022.3.4
大家好!我们是大角星人理事会,很高兴与你们联系。
我们很喜欢收集你们在地球上度过每一天所发出的不同能量,特别希望看到我们能从你们每个人身上检测到什么,研究你们在做某事或想某事的时候是怎样振动的。我们注意到,当你们在冥想时,所释放的能量是最原始和最高频的,其次是你们在做自己喜欢的事情的时候。再其次是你们放松的时候,什么也不做,也不关注你面临的问题,不关注你们的过去和未来,这时候你们的频率也很高的。
当你活在当下的时候,你的频率是最高的,当你冥想,做你喜欢的事情,或者只是放松,什么都不想,你就是活在当下。这就是为什么这些活动对你的灵性进化如此的重要。有时候,你工作和做家务也会发出较高的频率和较高的振动能量,但必须是你专注于自己所做的事情的时候。所以,你可以把这作为你的目标。
你可以把花更多时间去冥想,追求能给自己带来快乐的事情作为目标,也可以在更多的时候什么也不做,只是放松。这些承诺应该很容易遵守,但是活在当下,专注于你正在做的事情却需要更多的练习。首先,如果你对很多自己必须做的事情产生了抵触情绪,如果你想改变这种抵触,只需要简单地告诉自己,你选择活在当下的心态来做这件事,这将是你迈出的巨大的第一步,因为你能够意识到你做事情就是活在当下。
另外,你在做任何单调乏味的事情的时候,如果假装自己是第一次做,那么它会变得更加有趣和令人兴奋。你可以对它感到好奇,尽管实际上它并不迷人。例如,当你洗碗的时候,你可以享受水的温度恰到好处的感觉,当水流过你的手和手指的时候,你可以感受它舒缓的特性。你在刷牙的时候可以享受那种挠你牙龈的感觉。
你可以练习活在当下,你可以在做任何事情的时候更加用心,如果你能将这种能量注入其中,那么无论你做什么事最终都会给自己带来乐趣。你在做事情之前,如果问自己,我做这个想要释放什么能量,那么你更有机会保持住那种振动,减少抵触和怨恨情绪,你也更有机会享受正在做的事情。
如果你的振动很高,一切都会自动运行。假如你散发的能量是高频率的,你所担心的、顾虑的、反复思量的所有事情都会为你解决。这会让你的生活更加轻松愉快,让你的思虑和担心减少,这不是更好吗?在你前进的每一刻都决定享受自己的生活,这有什么不好?我们也这么认为,这也是为什么我们会给你传递这条信息。
我们是大角星人理事会,很高兴与大家沟通。
◼ 译自:Danielscranton.com
原文地址:https://danielscranton.com/4-sim ... -arcturian-council/
编译:马克兔文
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