如何走出灵魂暗夜并明确自己的使命？

yoyo13688

感觉人生无趣无聊，找不到热情，如何走出灵魂暗夜并明确自己的使命？

读者：

细雨老师您好，看了你写的李玟的文章，不知怎地就哭了，心里非常想你，尽管我们从未谋面。平时每当我内心烦躁、焦虑、深感无力的时候，您的文字总能带给我平静与心安。老师您能告诉我，我们两个到底有着怎样的缘分吗？

李玟事件之后，崔永元也就此写过一篇文章，与众多自媒体不同的是，他在羡慕李玟可以一次成功，而他却被一次一次地挽救，无法去到自己向往的地方。实际上也确实有许多人感觉自己经历的是无趣又无聊的人生。

我也常常有这种感受，道理都懂，也一直记得老师说过的话，跟随自己的热情，可是我越来越觉得找不到所谓的热情在哪里。您能告诉我，我的蓝图里到底有什么任务，什么时候可以离开这个世界呢？我感觉自己正在经历所谓的灵魂暗夜，老师能为我指引方向吗？

细雨：

你好，如果你经常看我的文字，会知道多重自我的平行存在：内在神魂、内心世界、头脑逻辑和身体欲望。在自我心智发展的过程中，随着修行的不断递进，我们可以摆脱肉身我的食色之欲、头脑的名利之求，进入内心世界。

在内在自我世界中，其实有一个真我和一个影我，即神魂我和心智我。后者属于这个角色衍生出来的人格，前者是投胎前或死亡后的本尊。如果个人把自己的认知聚焦在角色的人格我上，即这个身份的内心世界，那你会发现它很浅薄，并且没有可持续的贯穿性。

大多数人，尤其是很聪明的人，陷入抑郁状态，都是因为自己的意识自我聚焦关注在了心智的暗影上。因此看不到投生前的蓝图规划，更不能理解经历人生剧情的意义价值，进而陷入虚无主义和厌世情绪。比如一个人在高中三年很刻苦地学习，想要考上大学，就不会觉得他在学业期间所付出的坚韧毫无价值。但如果他把自己的身份认定为高中生，毕业即身份之死，那这三年在干嘛呢？步入混吃等死的玩闹嬉戏好了，别人去高考时自己喝农药好了。

这样的想法我们都觉得很好笑是吧？因为我们有全局观。但对于这个自暴自弃喝农药的高中生却很真实，因为他曾经借由催眠，看到了高三暑假空荡荡的教室，操场上楼道里一个人都没有。他认定自己所见的场景绝非妄想，所以他认定高考后七月时，大家都会从这个空间消失，未来没有未来。他错了吗？没错！他看见的确实是未来中的实景。

他错了吗？错了，他没能看见全局。

作为高中生这个身份的他确实在指定的日子会“逝去”，可离开这空间后的他与其他人，真的就都不存在了吗？显然没有。大家各自在高中三年自己造作，有的免试进入了大学，有的考入了高等学府，有的流入社会，有的参加复读重新做中学生。这就是事情的真相。

看了你的问题，我发现其实你已经很清楚自己此生现阶段的课业是什么，自己却在明知故问。

你此刻不就在跟随自己的内在热忱，主动地寻求着内在自我存在的价值与意义吗？你此刻不就是在尝试补全自己的认知短板吗？你当下所做的不就是你此生的初心所在吗？更全面地了解自我，更好地达成自我价值，完善自我认知领域。

你问我，我们是什么关系。对于我来说，我们同根同源，又会同归一处，本是一体将在一处，只不过各自探索着不同的人生体验，现阶段在当前的角色里各自具有不同的灵智成熟度。

在佛经中，经常有“须菩提问世尊......”，大家都觉得这须菩提是学生，可真要通读佛法，就会知道，须菩提是世尊的老师。提问的往往是师傅，是你们的问题让我思考并得到进步。所以你们都是我的老师啊。一个好医生是患者培养出来的，一个好教师是学生问出来的。我在学自己的功课，而你为我提供了机会。

读者：

老师，感恩您的回复，瞬间让我把焦点拉离了人格小我，只是这个焦点总是处于摇摆不定状态，时不时地又回去了。

细雨：

角色我为用，神魂为有，两者不是相互排斥取舍的关系，而是头脑与手脚的配合。比如说，家里着火，孩子在屋里，冲进去自己会被烫伤，不进去孩子就没了。可是冲到门口，热浪袭来，退缩与躲避是下意识的。这时到底谁在多重自我里做主就是关键了。

读者：

现实中，神魂往往被淹没，小我常常独占鳌头，如何平衡、如何了了分明？是要多做冥想吗？

细雨：

▶一杯泥浆，静置后可清浊自分，这是静观生妙；

可若日日勤擦拭，又不免落入形式化的下乘，成为精神洁癖。

想要保持一颗清明的心，用解离的状态看着角色我在那里生活，需要锻炼慢慢学会同时用多重视角、同时观看当前实相中的这个所谓自己在干什么、在想什么、为何升起情绪、又在如何应对。

原创 细雨