《扬升书 1》02 什么是高我

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《扬升书 1》02  什么是高我

摘自豆瓣—元中博客

本书的第一次直觉对话即将开启。当你阅读这本书时，我想提醒你的是，当我第一次记录这些内容时，我根本没想到它会成为一本书。以下是一系列章节的第一部分，当时只是想在网站上发表一下而已。

从现在开始，你将阅读到我与我的高我之间的对话。

Zingdad （简称 Z） 神圣喜悦 （简称 J-D）

Z：我希望与我的高我（Higher-Self）说话。与那位曾经称为「神圣喜悦」的存有讲话。

J-D：你好，我在这里，始终与你同在。

Z：你好。我想与你讨论一些问题，然后记录下来并与他人分享。最好你能向我的读者自我介绍一下，使他们有一些基本概念以助于理解你的话。

J-D：当然好。我很高兴做自我介绍，但我们可以一箭双雕。我们可以聊聊天，这样既能介绍我，同时也能开启话题以介绍一系列灵性概念。

Z：那很好！什么样的灵性概念呢？

J-D：比如说，倘若我向你的读者简单地自我介绍说「我是Zingdad的高我」，那么我们马上就需要花很长时间解释「什么是高我」，才能使读者理解我所说的话。为了解释「高我」这个概念，我需要介绍一些其它的相关概念，它们同样需要花点时间才能理解。很快，在自我介绍的过程中，我将引入一系列需要讨论的话题。这样的对话也许会永无止境。的确，如果你们确实认真地寻找问题的答案的话—— 诸如「你是谁」这样简单的问题，它需要一辈子的时间来探索。但是，为了回答你的问题，需要立即讨论的几个问题是：

「什么是一体性？」

「我们能证明一体性吗？」

「为什么在地球上对灵性的理解如此混乱？」

「活在一体性的状态下将是什么样的？」最后，

「什么是真理？」

Z：听上去很精彩！

J-D：……如果我处理得不当的话，可能会造成混淆。当然，确实很精彩，你将会惊奇地发现，谈话一开始就会引出如此多的美丽、真相和智慧来。

首先，我建议你把我们的对话分成章节。今天我的讨论话题是「什么是高我」。在讨论中，我们将涉及到一些新的话题，然后在下几个章节中由我或其他灵性家族的成员继续讨论。好吗？

Z：当然好！让我来开球吧，我的问题是……当，当，当， 当……到底什么是高我？

J-D：我非常高兴你问出来了（祂笑了）。

首先我要说，大部分人使用「高我」（Higher-Self）一词，实际上，我喜欢用「内我」（Inner-Self），或在某种情况下用「神我」（God-Self）。为什么这些词都能用，我可以解释得非常简单，也可以非常复杂。最简单的解释如下：

「独一无二的存在，正在体验成为多的幻相。」
“There is only ONE being experiencing the illusion of being many.”

我尤为喜欢上面这句话，所以我要用稍微不同的方式重复一遍：

「 一 正在体验作为多 的自己。」
“The ONE is engaged in an experience of Itself asbeing many.”

以上这句话在很多层面上都是真实的。如果你真正理解了这个观念，你就能理解我将要讨论的「一切万有」（All That Is） 的灵性宇宙学。无论你想理解的灵性概念是大还是小，你都会获益无穷。让我们从大的开始，从高到低：

我们都是一。但是，这个一 —— 无论你称祂为神、源头、造物者，或任何其他名称 —— 为自己创造了关于自己的非常强大的想法，比如，「有许多」。为了生动表达这个概念， 我以一位正在写故事的作家为例。这位作家在他思想中创造了很多人物。当这些人物逐渐变得生动时，他们开始产生鲜明的个性。最终作家发现，这些人物好像有他们自己的想法了！犹如独立的存在一样，他们能够向作者传递感觉，作者只是记录他们的行为罢了。你能想象得出这对作者来说意味着什么吗？他能在思想中创造很多角色？并赋予每一个角色独特的本性和性格？当这些角色展现自己的故事时，他们完全没有意识到，他们只存在于作者的思想中？他们赖以生存的大千世界，尽管庞大而复杂，也只不过存在于作者的思想中？

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Z：嗯，对，用作家这个类比不错。

J-D：现在我告诉你，不仅作家们在思想中创造角色，事实上所有具有情感的存有们都这样做，只是程度不同而已。每一个人都在思想中创造幻想中的对话和交流。每一个人都有梦想、幻想和假想讨论。每一个人睡觉时都做梦。这些以及其它类似的过程，都是在讲故事，同时也创造了人物。

你能觉察得出，你们每一个人都已经在思想中有创造「他人」的经历吗？

Z：是的，我能觉察得出。

J-D：现在设想你有无限长的时间来完善你创造人物的技巧。设想你拥有无穷的创造源泉，你比那些曾在这个星球上生活过的最伟大的创造天才还要伟大。这样你也许开始领悟到一些灵感：「一」是如何在祂的「思想中」创造出各种各样的角色和个性的。

Z：那就是我们在地球上存在的原因吗？

J-D：不，不完全是。我正竭力将这个极其复杂的话题简单化。为了能够把这个概念表达清楚，我将进一步简化。

如果你想了解地球上的存有是如何来到这里的，你应该想象有一个创造的等级制度存在。想象在「一」的思想中被创造出来的存有也具有创造能力，他们也可以在头脑中创造许多存有。反过来，这些存有同样也具有创造能力。化身到地球上的灵魂碎片，就是通过多次这样的循环过程被创造出来的。

你一定听说过，这个世界处于低密度意识状态。当然这是一般的常识：每一个低密度都有一个比它高一级的创造者。你在每一个密度或层次都会有一位比你高一级的「高我」；这样一直上溯，直到「一」。这就是为什么你称呼这些存有为「高我」。但是我要告诉你，这不是「高或上面」，而是「里面」。更确切地说，所有这些不同的层次都在你之内。你要进入内在去寻找你的「内在自我」。进入得越深，你就会发现越伟大的「内我」。

Z：直到发现神？

J-D：是的。你难道没听说过「神存在于每个人的心中」吗？或是「天国在内心」的说法吗？

Z：噢，是的。

总结一下就是：「一」存在，祂就是神。神在思想中创造了我们。但只是间接的。有一个等级制度的存在，我们是创造者的创造物，创造物再创造，再创造……

J-D：是的，一直延续下去。但是千万不要以为你们因此就越来越没有能力了！「一」的每一个部分都渗透着祂的本性。听说过吧，「你是按照神的形象造出来的」。当然，这并不意味着神有你这样的身体。这是指你是按照祂的形象造出来的。当你不再具有身体时，你仍然是你。这意味着所有的精神都像神一样。所有的精神都具有创造力和自我创造力。

有两个概念我鼓励你们一定要掌握，即分形（Fractals）和全息投影（Holograms）。我有充足的理由鼓励每个人至少去了解一下这两种现象。它们能够极大地帮助我们理解创造过程。全息投影是一个物体，它能够提供三维度的画面。如果你把全息投影打碎成很多小碎片，每一个小碎片将再次展现同样的整个三维度的画面。你们就是这样。每一位存有都蕴含着全部。

至于分形，是指当你找到一个感兴趣的点后，从那点你可以放大，深入进去看分形。你将永远看不到底。它是永无止境地在任何一个方向的递归或自我复制。你们就像那样。如果你们朝内在看，将永无止境地持续看。无论你朝哪个方向寻找，总归有更多的等待你们去挖掘。

因此我告诉你：对你来说，这个宇宙好像在外面，但它不是。事实上它在你的里面。你们每一位都包含着全部，你们可以被永无止境地「放大，深入」进去看。每一部分都与其他部分联结在一起。

Z：你开玩笑吧！什么部分，全部宇宙都在我的里面？

J-D：没有开玩笑，我完全是认真的。当我们的对话开展下去时，这一点你会慢慢理解的。但是现在我们要把这个话题暂时搁置一下，以便我们可以结束眼下的话题。

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Z：嗯，好吧。我们所谈论的就是：你是我的「内我」，还有不同层次的「内我」。

J-D：是的。基本上我想阐明的是，取决于你如何看待，也许只有一个终极的「内我」，或有无数层次的「内我」。

Z：哇！那个最终的「内我」将是……？

J-D：当然是「一切万有」的源头、神。我们都是「一」，就像我前面提到的那样。我们最终极和最伟大的自我版本就是神，这一事实终将把我们都连结在一起。

Z：那可是个「大」概念。我有点搞不清楚。

J-D：那没问题。如果你坚信不疑地搞清楚了，那对你来说， 生活在这个二元世界是毫无意义的。因此，你不理解这个概念是很正常的。但是，不要为此烦恼。在你完全理解之前，你可以简单地理解为 —— 在「一」的创造物之内，有许多伟大的灵性存有。你可以称他们为半神或大天使。这些伟大的灵性存有知道他们自己是独一无二的意识，同时也绝对意识到他们的一体性。他们从自己的内在（一起或分别地）创造了许多较低层次的自我。每低一个层次，自我就与「一」分离得更多一些，从而拥有更少的「一」。分离得最远的意识层次，就是二元性，他们从自己内在创造了所有化身到地球上的存有。他们可以被称为你的「神我」。

Z：但是，为什么他们可以既是「一」，同时又是分离的呢？

J-D：我将在讨论「一体性」的谈话中阐述这个问题，我把它称为「彩虹隐喻」。

Z：听起来五彩缤纷 —— 我期待着。好吧，回到我们的讨论。就是说有一个连续的过程，从最高处的一体感，直到最底层的分离感？

J-D：太对了！在每一个层次，存有们都在他们的思想中创造，他们所创造的都是反映自己个性的某些方面。所有这些都是共创「自我」的过程。当你生活在目前这个现实中，你有一种完全分离的感觉，这种感觉使你遗忘两件事：1. 你与一切万有合一；2. 你们都是创造者存在。事实上，以上状况完全在预料之中，也是创造这个现实的目的：体验和探索绝对的分离性。

Z：好，看我是否理解这点了。你是说在最高层次有「一体性」，即神。然后神创造了「众多」，在这些「众多」的思想中他们又创造了「很多」，「很多」又继续创造，一层一层持续下去直到地球上的我们。当然我们数量庞大，而且能够自由地认为我们不是「一」。我们可以相信自己是分离的，个体的。我们这样做是为了能够探索自己和重新创造自己。对吧？

J-D：很好。那是故事的上半部分。现在你对从上到下的结构有了大致的了解。但是，除非你从另外一个角度，即自下而上看问题，你就还没有真正理解。因此，现在让我们完成故事的下半部分。

你要理解的是，地球上的每一个人都在扮演为自己选择的角色。这是一场宏大的、需要花好多世的时间才能完成的游戏，只有这样你们才能真正体验分离的自我，好像彼此之间是没有关联的 —— 不是一体的。这就是目前地球上的生活状况。但是，每一个游戏总有该结束的时候。最终，你会对自己说，「在这场游戏中我该看的都看够了」，然后你想带着游戏中学到的知识离开，加入另一场游戏。下一次也许你想玩一个规则不那么严格的游戏。总体来说，当你决定已经看够了一切的时候，通常那一刻你就选择开始扬升了。尽管我不喜欢「扬升」这个词，但我还是会使用它，因为这个词现在很普及。

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Z：等一会儿，对不起打断你了。为什么你不喜欢这个词？

J-D：扬升？同样的道理，就像我不喜欢「高我」一词一样。

「扬升」一词有向上移动的含义，但你不是向上，你不需要到任何一个地方。你疗愈自己，你重新整合自己的所有面向，你与自己更加合一，然后你开始忆起自己真正是谁。一旦你这样做了，你就会自由地引导你的意识进入更高的密度。在那里你可以探索其它时间线，或在其它现实中参与共创，或做任何你想做的事情。你看，扬升的过程本质上就是把自己引入内在自我。如果你想离开目前这个系统，只有这样才能离开，然后到另一个现实中去。

目前地球上有不少人进入扬升的道路。他们在这个现实中结束了这场游戏及其规则，他们正准备成为更伟大版本的自我。你也正在朝这方面努力。极有可能你的每一位读者也是这样。不在扬升道路上的人们对这本书不会有太大的共鸣，他们会觉得这些都是无稽之谈。因此，我可以很有信心地说，你和你的读者都在忙于「扬升」。

Z：然后呢？当我们扬升以后，将会发生什么？

J-D：这不是一个一步到位的过程。在你「扬升」的时候，你将醒悟到越来越伟大的自我。透过这个世界的幻相，你开始看穿将人类困在游戏中的假象。你开始找到对自己和他人真诚的爱与慈悲。你开始释放你在生生世世之中，在自己之内创造的恐惧和痛苦。你不再认为自己是个受害者，而是越来越清晰地认识到，你是自己体验的创造者。当这些成为你的真理时，你随后的体验将与你的信念对齐。总之，你将成为创造者存在，而不是孤独的、迷失的受害者。

Z：嗯。这与整个「一体性」有什么关系？

J-D：问得好。你要知道，只要你认为自己生活在「小我」（ego）之中（这是「自我」中认为自己是「分离的」的那部分，因此觉得自己必须做些什么。）你就无法与「一切万有」的其余部分共创。你就不可能与最伟大的创造力相结合。当你开始用心和爱去创造时，那你就向「一体性」靠拢了。「一切万有」就能够与你一起共创。那真是天壤之别。你，单独一人—— 与自己对立，或与其他创造物相和谐。在后者，你将发现生活充满了奇迹和惊喜。在前者，你将发现你的生活支持墨菲定律：因为你是孤苦伶丁的，为渺茫的希望而孤身奋战，理所当然地，凡是可能出错的事必定会出错。因此，选择权在你手中。你可以执着于分离和孤独之中，继续玩这个密度的游戏；或者你也可以释放这一切，决定将他人看作自我的另外一个面向。你可以选择合一和爱，然后你就开始「扬升」。

Z：扬升过程是什么样的？

J-D：简单来讲，在这个过程中，你越来越意识到你是自己现实的创造者，并且越来越熟练地掌握现实创造的技巧。这意味着每一个人将创造自己的道路，体验自己的创造。每一个人的道路都是不同的。因此不可能详细描述每一个人的选择。但是，我们能够讨论一些共同点，之后的谈话将从不同的角度帮助你理解这个问题。现在，我想让你了解的是：你和你周围的人正在体验你们自己的扬升。正确地说，你们正成为你们自己的内我。

Z：哇！我正在「更上一层楼」啦。

J-D：是的。其实没有像建筑里的楼梯那样有明显的层级，但是你现在这样认为也好，可以把问题简单化。当你仔细考虑这个问题时，你能想象得出神创造了你的「神我」，「神我」又创造了你的「内我」，「内我」又创造了所有化身的你吗？但是，通过活出你的生命，做出你的选择，持有你的信念，所有这一切就是你重新创造自己的过程。当你重新创造自己的时候，你也在重新创造你的「内我」的一部分。你和你的「内我」同时参与到这个自我创造的过程。因此可以说，你就是正在体验生命经历的「内我」。如果你能理解这点，你能看到你的「内我」创造了你，你又创造了你的「内我」吗？你能看到我们是一个不断自我创造的伟大的存有吗？

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Z：哇！真是太棒了！但是，嗯……为什么我没有感觉到这点？我指的是，我认为你是非常强大，出色的存有，相反， 我经常感到迷茫、痛苦、孤独和迷失。

J-D：事实上，你到地球来的目的不是为了立即扬升的。你来是为了生活在这里，体验分离是什么滋味。在那种状态下你确实会有孤独、迷失和无能为力的感觉。不幸的是，那都是游戏的一部分。只有当你想结束游戏时，你才会开始忆起，自己实际上是位非常强大的创造者。当你开始记起这些时，你就开始释放分离感，随后你就能真正地将自己创造为你的内我。

Z：这么说，在每一个阶段，我们都是「一」的存在，只是通过体验多样化来创造自我。

J-D：很对！「上行，下效。存乎中，形于外。」 (As above, so below.) 你们共同创造你们自己。首先，你们共同创造你们的「内我」。「内我」本质上又致力于共创你们的「神我」。所有的「神我」本质上又致力于共创神。你看清了吗？把这个概念扩展出去，你将会看到我们都是「一」。最终，只有独一无二的「一」 创造了「许多」，这样祂能够通过「无数多」来体验祂自己，并重新创造自己。

「许多」创造了「无数多」，「无数多」……一直到「无限多」。「许多」中最小的和最年轻的也在创造自己，因此也重新创造了所有。就像分形一样，你可以永无止境地放大或缩小到任何方向去观察。也像全息投影，最微小的碎片也包含全部图像。

Z： 真是美的令人窒息！

J-D：我很高兴你能喜欢。这是我的真相，我的视角。还有很多其他的视角。也有一些视角与我的完全不同，但也是同等有效的。

Z：嗯。等一会儿。怎么可能你的真相和其他人的不同，但又都是真的呢？

J-D：那很简单。所有的真相都是真的，但没有任何两个真相是相同的。我能够理解为什么你会觉得很奇怪。适当的时候，我让你与我们的灵魂伴侣（也是你的灵魂指导）8 讨论这个话题。你可以称之为「什么是真理？」。问祂这个问题，好吗？

Z：行。

J-D：现在，如果我们继续下去……我可以告诉你，我是你的「神我」。在我的内在包含你所有目前和将来的其他版本。我创造了你，你也创造了我，就像上面所解释的那样。你是一个非常非常伟大的存有的一部分，我们一起极其专注地不断参与自我创造。从我的视角来看，我可以说，地球上的每一个人都是这样的。

Z：我是你的化身？

J-D：是的，你可以那样理解。或者可以说，我正在作为你体验我自己的创造。

Z：除了我，地球上还有多少其他「神圣喜悦」的化身呢？

J-D：这是一个比你能想象得到的还要复杂得多的问题。我要是从你的视角来回答的话，在目前你生存的这个时间线上，只有一位「神圣喜悦」在地球上化身。那就是你。我们的灵魂并没有意向要有很多化身生命，有些光明存有可能会有很多。

Z：很酷。你完全出乎我的意料。我不知道该问什么了。

J-D：（祂笑着说）那好。不过我认为这章也应该结束了，你可以让头脑休息一下。但你已经有了我们今后谈话的框架。下次我们的话题是：「什么是一体性？」

Z：棒极了。我想说，我觉得很奇怪 —— 这个对话实际上就是我和我自己的对话？

J-D：是的。如果你理解得正确的话，整个宇宙就是神与自己的一句耳语。这样看就不是太奇怪了。

Z：耳语！宇宙难道不是「一切万有」吗？

J-D：几乎不是。我知道这对你来说太宏大了，你指的宇宙只是现实结构中的一小部分。有无穷数量的这种现实结构。所有的现实加起来，也只不过是神表达祂自己的一种方式。还有无穷数量的其他表达方式。

Z：哇。现在你确实让我头昏脑胀。我能看出还有好多东西要谈。非常感激你今天与我交谈。我感受到如此的爱和感激。

J-D：很棒的感受。我也有同感。但是就像歌词里说的那样，「你还什么都没看到呢！」还有非常多的乐趣等着我们呢。我们很快会再次交谈。