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楼主: haha126

《点亮神圣之光》30天冥想之旅 Zingdad

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 楼主| 发表于 2022-5-7 14:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-7 14:27 编辑

《点亮神圣之光》30天冥想之旅
Divine Light Ignite – a 30-day meditation journey with Zingdad
Day 10 – 三眼轮 (Third Eye Chakra)
2019.05.09

三眼轮与灵魂礼物、直觉和灵性指导有关。在更高的意识水平中,它还关系到你现实的投射。

视频/音频:

我的朋友,点亮神圣之光第10天。今天我们将探索我们自己的第三眼。三眼轮是目前这个现实世界中的神奇脉轮。

那些第三眼打开并且健康运行的人,当他们进一步觉醒,当他们进一步提高自己的意识时,他们似乎有些事情很特别,他们有超能力(psychic) 及遥视能力(clairvoyance)。三眼轮也是能量中心,与投射你的现实有关,那是现实创造的非常直接的形式。

这是个神奇的脉轮。这个世界邀请我们不要相信我们的第三眼。这个世界告诉我们,如果你想知道周围发生的一切,你要去读报纸或看电视,它们会告诉你什么是真实的。你知道的,一旦某东西被科学家或医生或你知道的某类专业人员进行了验证,那么你就会知道,那是真的,那是真实的。我们被教导,我们内心深处知晓的东西,我们被教导不要相信它们。

打开你的第三眼有点逆转了这个过程。再说一次,如果你的第三眼出现疼痛和堵塞,这是完全可以理解的。如果你被沉默,如果你被告知,你的直觉、你的内在指导是不好的。然后,你的第三眼就会出现问题。

现在让我们为我们的第三眼做一些爱的治疗。首先,我们要做同样的普拉纳能量呼吸,你知道的,普拉纳能量呼吸的美丽之处在于,当你开始吸入空气时,你可能会感觉到那种新鲜、凉爽的空气,那种能量的变化正发生在你的第三眼处。

请和我一起做。将普拉纳能量直接吸到你的第三眼(深呼吸),你可以开始用自己的想象力来支持你打开第三眼的意愿。你可以想象真的有只眼睛在你的前额中心,略微向上看,不是在注视这个世界,而是注视着更远的世界。

不是用视力而是用洞察力在看的眼睛。你可以想象那只睁开的眼睛,但它不是因拉扯而睁开,它是通过放松而睁开。放松你的第三眼,睁开它并保持呼吸,你可能会发现美丽的紫色,美丽的紫水晶的紫色,点亮了第三眼的能量。你可能会发现情况确实如此。

现在,我希望你从第三眼直接向下连接到心脏。这种连接形式允许来自神圣的爱的能量通过,无条件的爱因此能够向上通过能量通道流入你的第三眼,并从你的第三眼闪耀出来。

伴随着你第三眼的打开,你在肯定一些基本真相。例如,我受到指导、带领、保护;我知道一切;当我需要知道的时候我会知道;我与真相链接在一起;我在自己之内找到了自己的神圣指导、自己的上师(guru);我有能力翻译和理解给予我的内容;以便在我的人生道路上,我可能会最佳地引导自己的脚步。

当你允许你的第三眼打开时,你可以接收这种觉知,接收光、接收觉知、接收意识。你知道的,第三眼是我们认为的一只眼睛,作为一种视觉工具,对许多人来说,对这里的许多人来说,它是视觉的一个组成部分。当人们得到灵感时,当人们有自己拜访的愿景时,他们将那视为内在的视觉。

【visions 视觉,是通过视觉系统的外围感觉器官(眼睛)接受外界环境中一定波长范围内的电磁波刺激,经中枢有关部分进行编码加工和分析后获得的感觉。至少有80%以上的外界信息经视觉获得,因此被认为是人类最重要的感觉。《维基百科》】
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 楼主| 发表于 2022-5-7 14:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:08 编辑

我们人类是如此的视觉化。我对大脑有些许了解,它的视觉皮层远远大于大脑与感官有关的任何其它部分,我们是非常视觉化的,我们用视觉的方式说话,用视觉的方式思考。

可以理解的是,人们认为第三眼会带给他们视觉,如果他们没有得到视觉感受,他们通常会感到失望。嗯,在适当的时候,如果你不是视觉化的,或者如果你是视觉化的但你用的是非视觉化的方式,我们将会处理这些与灵性世界互动、与能量互动的觉知。

当下,我想让你知道的是,第三眼不仅仅与视觉有关,它还与最深刻的了解和最深刻的洞察有关。

在接下来的10或15分钟里,我对你的邀请是,将爱从你的心带入你的第三眼,只是看看发生了什么,来了什么,感受到什么,感觉到什么,知晓什么。

我把这个冥想留给你,明天我们继续。

出于和喉轮相似的原因,这个脉轮经常受到挑战和阻塞:由于这一生或者尤其是过去世中的震惊和痛苦的经历,我们开始相信我们应该关闭对这种“神奇”资源的访问。或许我们获得了我们的灵魂礼物,但事情并没有按我们预期的那样进行;或许是由于向其他人展示了特殊的能力,他们把我们撂在台上,然后我们让自己的自我扭曲变形,因为我们开始相信我们比周围的人“更特别”(阿达姆的文章放在这里很合适)。 https://zingdad.com/blog/100-adamu-the-fallacy-of-being-special (中文:https://www.douban.com/note/829235853/?_i=1889558fbf6RxX)

或许,由于我们表现出特殊的能力,我们发现自己与“当局”发生冲突,被沉默和被折磨。或许我们不知道该如何管理这个工具,只是发现自己完全被这个世界的心理噪音和混乱所淹没,然后关闭它以寻求一些和平与理智。

或许…

有很多不同的方式能够让打开的第三眼遭受这个世界的重创,但没有一个是有趣的。所有这些都导致了坚定的承诺,即将其紧紧关闭。

当然,这个决定,促成这个决定的经历,以及由此产生的信念都是痛苦和伤害的来源。如果你阻塞并封锁任何脉轮,灵性、情绪、关系、身体上的伤害不可避免地出现。所以你不能就这样地关闭它!

还有,这是如今,不是那时。如今是一个光不断加速上升的时期。现在不再是进一步深入二元黑暗的时候了。现在是向光敞开自己并闪耀光的时候了。现在是睁开你第三眼的时候了。

今天的冥想意在帮助你解决这个问题。但是,一如既往地,如果你在这方面需要帮助,请务必联系我以进行灵魂重新整合:https://zingdad.com/sri

明天我们将结束与我们脉轮的工作…

2019.05.09
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:07 编辑

Zingdad’s Blog (四) 想法和摘录(Thoughts and Excerpts)
10.1“特别” 的谬论 – 阿达姆
(Adamu on The Fallacy of Being "Special")
(2012.05.16)


是这样的,存在着一种灵性陷阱,许多人开始提升意识时会陷入其中。他们瞥见自己内在的神圣光芒,他们看到自己内在的壮丽,“”的一声小我(ego)跳进了陷阱。它向全世界宣布:“我比你更特别。” 突然之间,他们全都成了自己的小我,他们把自己置于我们其他人之上。于是,我把这个问题带给了阿达姆,摆在他的面前。 我问他:“我们在‘特别’这个问题上该怎么办?”我发现他的回答相当漂亮,所以决定与你分享。
-- Zingdad
…………………………………………………………………………………………..

阿达姆:我亲爱的年轻朋友。这个问题并不是如你想象的那样棘手。解决方案在于简单地澄清你认为的“特别”一词的可能含义。

这里有一些建议:

你之所以特别,因为你是独一无二的。是的。这是真的。你是否知道在整个宇宙中没有两个相同的生物?当然没有!考虑到你在时刻变化着,现在的你和一个小时后的你甚至会有独特的不同。此刻的你,在一切万有中是生命的绝对独特的表达,其中的一种,永远不会重复。 在一切万有 (All That Is) 中,没有比你本身更稀有的东西了。

这是否意味着你很珍贵?哦,是的!这意味着,没有你,生活将是不完整的。今生无论你是在做大事,还是仅仅做个观察你面前一切的观察者,这都无关紧要。国王和乞丐都是绝对珍贵的,完整生命绝对必不可少的。

那么,有些人比其他人“更特别”吗?不。这就是误解悄然而生的地方。就像没有“更独特” 之类的东西一样,也没有 “更特别” 之类的东西。 “更特别” 是没有意义的。这只是小我在为自己的行为寻求某种额外的认可。小我希望被轻拍头部,被告知 “你是多么聪明!” 小我证明“更特别”的努力,恰恰造成了分离和二元性。

不过,让我们看看为什么“更特别”是徒劳的追求。如果你想发现自己“比别人更好” ,那么你要做的就是将自己推向分离。你将其他人置于你之下。你使共同创造成为不可能,竞争变得不可避免。

然而共同创造是整个宇宙运转的方式。共同创造者让所有生命都站在自己一边,与他们一起工作,以取得全人类的更大成功。竞争者使自己与生命的其余部分背道而驰,徒劳地证明不可能:“比……更好”。竞争者竭尽全力,最终,如果有足够的时间,可以肯定的是,他们会精疲力竭并失败。如果这需要上千世的时间,所有竞争者都将不可避免地看到这条路是徒劳的。

不仅如此。他们在这条路上感受到的孤独和脱节将极大地困扰他们。最终,他们将意识到前进的唯一途径是共同创造。爱。 链接。团结。归属。所有这些。然后,他们将看到自己的独特并没有在生命的大合唱中失落。它是珍贵和需要的。但是作为共同创造者,他们将与溪流一起游泳,而不是与之对抗。他们将得到喂养、培育、协助。他们将不再孤单。的确,“更特别”对他们来说也失去了意义。

关于“更特别”的最终想法。如果它过去可能(现在不可能)彻底摧毁行走在你星球街道上的甚至是最卑微和最单纯生物的灵魂… 那么整个现实也将立即不复存在!这看起来很奇怪吗?想一想:一切都是一 (All is One)。这是最终的真理。

如果“一切都是一”,那么“一”的任何部分都不能与之分离。否则一就成为二了。如果你不能分离“一”的一部分,那么你也不能摧毁它(因为那将是一种永久的分离)。在一切万有中(All That Is) ,从来没有一个灵魂的碎片被摧毁。它从未发生过,也永远不会发生。改变?是的,这种情况经常发生。

意识粒子的真正毁灭现在不会将来也不会发生。因为每个粒子都是整体存在的必要条件。所有的部分也包含着整体。没有哪个部分比其它任何部分更有效或更无效… 无论你的小我可能告诉你什么。

因此,我的朋友,这就是解决方案:每个个体都是独一无二的。每个个体都是珍贵的、有价值的、特别的。但是没有人比别人更特别,也没有人比别人更被需要。没有人是可有可无的。表达为蚂蚁的意识对生命的价值不亚于昴宿文明的一元实体。我应该知道!

爱将你们凝聚在一起。爱看到源头之光无处不在、无所不是。用爱的眼光去看,你不会误入歧途。

我是昴宿文明的一元实体阿达姆。

2012.05.16
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:11 编辑

《点亮神圣之光》30天冥想之旅
Divine Light Ignite – a 30-day meditation journey with Zingdad
Day 11 – 顶轮 (The Crown Chakra)
2019.05.09

顶轮是你与宇宙连接的地方。通过这个脉轮,你接收宇宙能量进入你的能量身体内。顶轮还有与其它所有下部脉轮一样打开或闭合的奇怪特性。打开你所有的其它脉轮... 顶轮也打开了。

这就是你今天要做的:依次打开所有其它脉轮,然后在冥想中与打开的顶轮在一起。和它在一起,体验它。

视频/音频:

问候我的朋友。今天我们完成点亮神圣之光的子部分,今天是我们冥想讲座的第11天,我们与最后一个脉轮一起工作。

有些人在谈论其它脉轮,这取决于你对它的看法,有很多很多脉轮或其中的一些子集。出于我们的目的,当我们完成顶轮的旅程时,它将是最后的脉轮。这不是我们最后一次谈论脉轮或与之合作,仅仅是在此结束。

为了使我们能够开始工作,我希望你再次挺直脊椎。在开始觉知到你的顶轮之前,它已经在你的头顶足够意外地与通道连接起来。为什么这个通道从你的脊椎一直向下延伸到你的底轮?从某种意义上说,这两个脉轮是同一脉轮的两端。奇怪的是,一端将你连接到地球,另一端将你连接到宇宙。

现在让我们开始呼吸,缓慢而美丽的普拉纳呼吸(深呼吸),感到自己进入你的身体,感受你的身体,爱你的身体,接纳你的身体。

开始感受自己的脉轮系统,觉知到现在你已经花费了一些时间与它们每个在一起。顶轮的独特之处是,它并不专门在头顶工作,它几乎就像是其它所有脉轮的总和。如果其它所有脉轮都打开,则顶轮也打开,因此你可以间接地在顶轮上工作。

今天你和我的旅程很短。在接下来的15分钟里,你要做的是依次打开自己的脉轮,让每个脉轮都打开,这样你就可以把它连接到下一个脉轮。你不必以任何特定的方式开始,你可以按照自己的喜欢,从任何地方开始、向任何方向移动,只需将它们全部打开并全部连接。最后当它们全部打开并连接,光都亮起来时,将它们向上连接到顶轮,让你的顶轮打开。

当你的顶轮打开时,或多或少做个比喻,那是与合一、神的意识、神圣链接的脉轮。它是你与天地、太阳系、银河系、宇宙之间的联系。

当你的顶轮完全打开,所有其它脉轮都打开并连接在一起时,只要在那个空间保持所有这些一会儿,感受感觉到的东西,那便是你今天的冥想活动内容。

然后明天见。

明天我们将做一些非常兴奋的不同的事情。在过去的8天里,我们与脉轮所做的一切出色工作,实际上是为我们明天将要进行的一些根本不同的能量工作做准备。

我非常期待与你分享!

2019.05.09
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:14 编辑

《点亮神圣之光》30天冥想之旅
Divine Light Ignite – a 30-day meditation journey with Zingdad
Day 12 – 联合脉轮 (The Unified Chakra)
2019.05.09


我们已经完成了所有脉轮的打开、疗愈、连接的工作,现在我们可以做一些非常特别的事情:将这些单独的能量中心联合为一个脉轮!

视频/音频:

大家好。点亮神圣之光第12天。今天我们要做的事情,你们当中可能有极少人做过,即使是你们当中那些有灵性实践的人,即使是你们当中那些非常熟悉脉轮的人。实际上这不是我以前经常遇到的内容。

我们今天要做的是联合脉轮。我想在此之前简单地谈一谈。我们究竟在做什么以及我们为什么要这样做。

在我对脉轮的隐约了解中,我的灵性导师8教导我说,脉轮是光的碎片。

你几乎可以想象你自己的神圣之光是最纯粹、最明亮的完美完整的光。你也几乎可以想象有一个棱镜,神圣之光照耀着它,光被分解了,光被分解为所有的颜色,传说中的颜色相当多。

彩虹的颜色,你知道的,从底部红色到顶部紫色。之所以这样分割颜色的原因是,当我们想要处理一些事情时,有挑战时,有问题时,这样我们可以感觉到。

我们能感觉到问题在哪里,你知道的,我们就在哪里工作。这边一个,那边一个,它们全都不在同一个地方。而且,因为纯粹的明亮白光就是你拥有的一切,那么你总体上就完整了。我们来到这里,化身在地球上,感受我们自己不完整,感受我们自己分离,感受二元性带给我们的所有这些体验。

所以我们今天要做的是,在某种程度上,翻转这个棱镜的过程。我们将带着我们所有的脉轮,把他们全部打包到同一个空间,这将是纯粹的明亮白光。

这就是我们今天要做的。我想让你沉浸在那种感受中,体会那种感受对你来说意味着什么。很多时候,当人们第一次这样做时,他们会有一些相当奇妙的经历。随着发现、觉知,随着觉醒,事情发生了。 所以,在接下来的课程中,我不想急着去做其它事,我们将用这个联合脉轮做一些事。

我们就这样做吧。 挺直脊椎,你可以选择自己感到舒适的姿势,坐着、躺着,随意,那是你在冥想。只需进行3次这些美丽的深深的普拉纳呼吸。我发现3是一个好数字,能使我进入深度的放松状态。尤其是当我做横膈膜呼吸时,你知道的,深呼吸到横膈膜。

我在一位从医的朋友那里了解到,有一条运行的神经,它是体内最长的神经,我相信是血管迷走神经 (vasovagal nerve),我想有一条神经从脑部那里,贯穿太阳神经丛肌肉,一直向下到达你的脚或脚底。

【vaguenerve 迷走神经:脑神经,属混合性神经,是人的脑神经中最长和分布范围最广的一组神经,含有感觉、运动和副交感神经纤维。迷走神经出延脑(脑干最下方,上接桥脑,下接脊髓) ,从颅顶穿出后,沿着食道两旁,纵贯颈部和胸腔,经位于横隔上T10高度的食道裂孔入腹部;支配呼吸系统、消化系统的绝大部分和心脏等器官的感觉、运动和腺体的分泌。《维基百科》】
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:17 编辑

这条神经确实真的很深,当你呼吸时,当你打哈欠或深呼吸时,拉伸横膈肌的过程触发了紧张的释放,这会导致你进入放松状态。在一天的辛苦工作后,与朋友围坐在火炉旁,或者工作结束后无论做什么,每个人都在伸懒腰,我们全都在准备打盹儿。如果你说放松,放开,放开身体的紧张感,打个小盹儿,你就触动了你的血管迷走神经 (vasovagal nerve)。其实我们不是在为小睡做准备,而是在为身体的深度放松做准备。

现在我们一如既往地从神圣的内心轮开始。你已经练习了一段时间,每天都在练习,所以找到你的内心轮应该相当快速和容易。当然是向内打开,向万物的中心打开,向神圣打开。当你打开内心轮时,你让爱涌进。

你接收到神圣的爱、无条件的爱,你将其接收到你的心轮。你打开你心轮的前后部分。你闪耀着光,你一直在接收的那神圣的光,你把那光照向世界。

让自己打开,我的朋友,让自己成为神圣之光的管道,让神圣之光流经你,而不是从你到你。让你的心轮后部打开以接收,循环从而得以进行。从你的心轮向下连接你的太阳轮,如你感知找到自己的太阳轮。

我想说,你可以用自己的双手如果那对你有用,你可以做任何事,你需要协助这个过程。有时我觉得用手可以帮助去感受我的太阳轮,我把手放在太阳轮那里,提起太阳轮并把它放到心轮。

当你感觉这个过程已经完成,请留意你的喉轮,它明亮美丽地打开了吗?带着你的喉轮向下并放入你的心轮。

我不知道你的情况。因为我所做的事情,我已经开始感到好奇,感觉能量正在发生旋转和移动。把你的觉知向下带入你的生殖轮,让它打开。当你感受到它时,将其提起并放入你的心轮。

每次只是让自己去感受,通过这项非常奇怪的工作,你身体里的能量正在发生什么变化。奇怪是因为它不是人们通常做的事情,它导致你的能量身体的改变,这些已经被分离的能量又开始重新聚合。

觉知你的三眼轮,让它打开,让它变明亮,接着把你的三眼轮向下带入你的心轮。

你现在有三个脉轮:你的顶轮和你的底轮相合在你的心轮中。你的心轮前部和后部是打开的,你的顶轮和底轮在顶部和底部是打开的。

我要对你说的是,这些实际上是两个脉轮。顶轮和底轮是同一个脉轮的两端,只是以这种方式打开在顶部和底部。心轮的前部和后部打开,现在你的能量身体中有一个十字。

就这样保持片刻,让宇宙的能量通过你打开的顶轮流入,并通过你的底轮把它送给地球,让这一切发生。

你就像一根吸管或一根导管,一束能量不断下降。与此同时,你也获得了神圣的能量,它从你的心轮流出及流入。汇合在这两者之间十字路口的能量,那就是你身体的复杂图案。你的智力、你的灵魂、你的人格,所有这些层次和模式的复杂性,在这两种能量流的十字路口创造了你。

最后,当你准备好时,你只需收起底轮,然后是顶轮,你可以一个接一个地做。我们会带着它们,在同一时间将它们放入你的心轮。接着外心轮关闭并坍入到内心轮中。之后你有一个纯粹明亮白光的脉轮(光球)。

【chakra 脉轮(梵语:Cakra),字根源自“圆”、“轮子”。《维基百科》】
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:22 编辑

当你不在这个现实中的时候,当你不在分离之中的时候,这就是你存在的状态。因此在能量上,你现在正在连接你的神圣自我 (Divine-Self)。这里的这个光,这个纯粹明亮的白光,它没有区别,它不可分离,它没有被这个现实的棱镜分开。这是你的神圣之光。

这是第12天,我们找到了我们要点亮的光。这是我们在这里真正要做的事情的开始,这是这些体验的第一个,就是找到它、拥有它、了解它、感受它、与它在一起。

如果你有闹铃并且正在使用它,你现在可以按下闹铃的start键。或者如果你愿意,你可以一直和这个光在一起,只要它为你工作。我建议你花15分钟和你的光在一起,只是感受它,让它向你展示此刻适合你的一切。

我现在要离开你了,明天见。

第一次这样做可以打开你,为你带来真正深刻的灵性体验!确实,几乎每次我这样做时,我仍然发现自己被展示一些新颖而美丽的东西。

美妙的灵性经历并不是这次冥想的要点,那只是一种快乐的效果。我们这样做的最终目的是:一个联合脉轮。一个脉轮 (ONE CHAKRA) 是一个门户,可以让不破碎的神圣之光通过。这就是这个冥想系列要点亮的神圣之光。这里,当下,这确实是我们可以做的工作的开始!从这里开始,我们可以开始与神圣之光本身一起工作了。

明天我将向你展示如何使用这个联合脉轮和你的神圣之光进行灵性保护。明天见。

附注:当我收到我第一本书《扬升书 1》的素材时https://zingdad.com/tap1,我创造了与你分享的这些冥想体验。它们作为新的灵性觉知和洞察,是我自己的内在自我 (Inner-Self) 或神圣自我 (Divine-Self) 以及我的灵性导师(Spirit Guide) 教给我的。

所有的内容最初都是作为信息、作为想法提供给我的。后来我接受了这些想法,并寻求去体验它们,去真正感受它们。我在这里向你展示的这些冥想(以及我网站上提供的其它冥想):https://zingdad.com/publications/guided-meditation-recordings/all-overview 都是出于对这些真相的个人体验的渴望而产生的。这些真相最初是在《扬升书 1》中教导我的。

由于《扬升书 1》是所有这些工作的灵感和智力框架,如果你正处于觉醒和提升的旅程中,我极力推荐你阅读《扬升书 1》。电子书版本可以从此处免费下载:https://zingdad.com/tap1

如果你已经读过这本书,我强烈建议你时不时再次阅读它。即便身为作者,每当我拿起它阅读时,我仍然会从《扬升书 1》中得到一些新东西。因为这些信息是通过我传递的,不是我自己的东西。有启发的信息通常在意识的许多不同层面上起作用。由于你醒了,因此你将发现自己从同样的话语中释放出新的洞见!

2019.05.09
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:25 编辑

《点亮神圣之光》30天冥想之旅
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Day 13 – 灵性保护 (Spiritual Protection)
2019.05.13

我们探索一种用于新的、联合的、单一的、明亮的白光脉轮的“用途”:灵性保护。和我一起踏上今天的旅程,看看如何:

视频/音频:

点亮神圣之光第13天。我希望你与神圣之光和联合之光有一些真正幸福的经历。我们将在适当的时候再次将光重新分开,因为我们毕竟是人类,我们注定要成为这些多脉轮的生物。

但是目前,我们将继续和这个联合之光一起工作,我们可以用它来做一些美丽的事情。在如我们所愿继续点亮神圣之光前,我想稍微讲一点关于灵性保护的话题。

我们今天要做的是,使用这个单一的联合脉轮。这个脉轮如今无处不在,它不是真的在你的身体里,它在你存在的中心 (Center),我们用这个单一的联合明亮的白光脉轮,用它做灵性保护。

请和我一起做这个。像往常一样,再次使自己保持舒适,挺直脊椎,坐着或躺着,让自己进入你选择的位置。

(深呼吸)从横隔膜上进行三次非常美丽的深呼吸,确认自己真的进入了身体。在你的身体内,感受与你的身体在一起,感受与你的整个身体在一起,感受脚底,感受双腿。在你的臀部,在你的底部,在你的肚子里,在你的胸口内,在你的身体内。

这是我们犯的错误之一。你知道的,无论我们是不是高智商的人、企业家、思想者,无论我们有没有经历过,无论我们是不是正在成为灵性的人,我们常常有这样的观点,那就是身体要被忽略。嗯,请进入你的身体,在你的身体内,感受与你的身体在一起,将爱、欣赏、感激带给你的身体。

这是鼓励你的身体变得兴旺、健康、有力量的一种方法。如果你不爱它却又要居于其中,那么你如何保护你的身体?

这就是我们开始的地方,我们真正从这里开始:只是在你的身体内,爱你的身体,感谢这个完美的载具成为你当前的化身。你知道的,无论它看起来怎样,无论它感觉怎样,无论你的身体发生了什么,它都是完美的。

当你真的在你的身体中时,你将自己的觉知带回到这个单一的联合脉轮,纯粹的神圣源头能量,属于你的神的部分,它被馈赠给你,供你携带和持有。接着,你让这个光扩展到你的身体,它始于你心脏所在的位置,然后它开始扩展,开始充满你的胸部。

感受,感受这能量,感受这光。你可以用手如果你愿意。我经常发现用手有帮助,去感受这个能量球是如何扩展到你的胸部的。它开始膨胀得比你的胸部更大,因为它是正在扩展的光球。允许这光继续扩展,它涵盖了你身体越来越多的部分。

我的光球现在比我的肩膀还大,它扩展到我的底轮下方,它忙于环绕我的整个身体。当这光笼罩了整个你时,你可以感受到。如果你是躺着的,当然了,这光会开始伸展,直到把你的脚和你的头都包在它里边。

这个能量球在大约尺寸时就停止了,我不知道是比你的身体大一英尺还是大20到30厘米它就停止膨胀,接着它的外部边缘开始增密,因为你正在取送这个光能量。它和普通的光不一样,它不是从灯泡里出来的。宇宙中的一切都是由这光能构成的。

宇宙的模式在这光能量中,这是一切的源头能量。在这里,这光以最纯粹的形式从你存在的中心向外辐射,进入这个现在环绕你身体的球中。
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本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:27 编辑

这光的外边缘开始变得密实,它变得像个有趣的贝壳。也许它是金色或银色的,你想什么颜色就什么颜色。但是,随着这种能量越来越多地被添加到外边缘,贝壳逐渐变厚。

当你扩展这个贝壳时,这个过程中发生了什么?当你扩展光时,它一直在向外推,它的影子不能生活在光里,黑暗不能在光里。它把不属于你的黑暗推入你的身体中。

让我们把它推出去,你指定了贝壳,这意味着你认为那是负面的破坏性的,但那不是你自己的,那可能被认为是灵媒代理的攻击,它现在在壳外,不能进入。

这就是你的光场壳(auric shell),这就是你的天然的乙烯基(vinyl)设计的保护结构。这就是你必须保护自己的意思。

我们当中那些不了解光场壳,不了解如何放置它,不了解如何维护它的人,我们经历了我们生活中各种各样震惊的事情,心理、情绪、身体、灵性上的冲击,导致光场壳破裂,以致于小负面实体、小水蛭进入吞食你的能量。它们还学习养殖能量以激发你的负面情绪,这样你就会释放出它们可以吞食的能量。

你推不出去的是你自己的堵塞,这些堵塞让你不能成为真正的自己。当然,现在你要比自己最永恒的、最宏伟的神圣自我小一些,你需要成为比那更小一些的东西。

你需要成为一个有缺点、脆弱、痛苦和困惑的人,这些不会被推出去,你不会突然变得完美。这不是有意的,但你确实会感受到保护。所以,我希望你坐在你的光场壳中,去感受,感受在贝壳中的宁静。

安全,如何感受安全?要觉知到这也许是你时不时要做的事情。你可以重新振作、重新加强你的光场壳,你可以与它坐在那里直到自己需要的时间。

我要离开你了,明天我们将继续我们的旅程。

由于你的脉轮联合在一起,这个非常简单的过程 ---- 扩展你的光直到它清洁你的光场,并提供给你光场壳---- 可供你使用。现在,你可以采取这种措施来照顾自己的灵性保护。

它不能保护你自己的选择造成的后果。它不排除做出不好的选择的可能性。但它确实可以保护你免受投机取巧的互动和攻击,因为你还没有向这些敞开心扉。

做这项工作,然后看看你的感觉。看看你是否感到更轻松、更安全、更受保护...

2019.05.13
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 楼主| 发表于 2022-5-8 10:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 haha126 于 2022-5-8 10:31 编辑

《点亮神圣之光》30天冥想之旅
Divine Light Ignite – a 30-day meditation journey with Zingdad
Day 14 – 灵性感觉的斗篷 (The Spiritual Senses - Cape)
2019.05.09

今天我们探索我们的灵性感觉。我们发现,不是每个人都是“视觉的”,但我们每个人都有自己独特的内在感觉工具。在这个冥想中,我们将探索我们自己的各种感觉工具组合。

感受(Feeling)。感觉(Sensing)。知晓 (Knowing)。看见 (Seeing)。直觉 (Intuiting)。感知 (Perceiving)。想象 (Imagining)。探索 (Discovering)。创造 (Creating)。

这只是我们可能会用到的一些词,来描述你可能在灵性领域中感觉事物的方式。好奇的是,当我们对灵性领域中发生的事情有了全面的了解后,我们发现这些只不过是对同一件事物的不同描述用词。由于人类的大脑是非常视觉化的,我们的语言已经发展成根据我们所看到的内容来使用。但并不是我们中的所有人都觉得在我们的冥想中“看到了东西” 。在我们的灵性旅程中,并不是我们中的所有人都觉得自己好像是“视觉生物” 。

在今天的冥想中,我将帮助你探索这两者的差异:如何感知 vs 你认为你如何感知,或者你如何看待别人期望你感知的东西。

视频/音频:

今天是点亮神圣之光的第14天,我们再来看一个小题目。昨天我们做了灵性保护。今天,在我们真正点亮我们的神圣之光前,我们来看看对要与之一起工作事物的灵性感觉。不是每个人都有同样的灵性感觉,你知道的,我们内在的风景对我们来说是如此的自然,以致于我们假设每个人都有。有些人确实有。例如,令人难以置信的视觉效果。他们闭上眼睛,立刻开始看到东西。如果他们要求遥视,他们就能得到。他们看到并且知晓,有些人是这样的。有些人根本没有视觉。他们认为为什么你能知晓,我怎么了,为什么我不能,为什么我不能看到别人都能看到的东西。我们全都有点不同。

今天我想带你进行一个短暂的探险,进入自己灵性感觉的斗篷。但是你应该明白,作为一个人类,如你所知,当你在这具身体里,你是一个视觉生物。作为人类生物,大脑的视觉皮层比大脑专用于其它感官的皮层都要多。其它动物是不同的。人类是视觉的。

我们的语言全都是关于视觉的。我们从视觉的角度来谈论事物。所以,当我引导你进行冥想时,我在告诉你一些你会看到的东西。你们中那些非视觉的人会觉得自己被骗了,因为你没有看到这些东西。那么,对于非视觉的人,我们该怎么做?

今天我想向你展示一些这方面的东西。闭上你的眼睛,到达进入你的身体,(深呼吸),就像你开始放松自己的身体一样。我希望你开始变得觉知,尽管你可能现在独自一人在你的房间里,在你的冥想角落里,无论你在何处,那就是你的身体正在发生的事情,因为你正在参加这个冥想。能量层面上,你的灵性实际上也在其它地方。那个其它地方,它可能慢慢呈现给你,你可能慢慢地觉知到,只是让你的觉知慢慢地扩展到其它地方。我会给出其它地方的一些特性。其中一个特性是,你的这个能量身体正坐在一个绿色领域之中,坐在一片美丽柔软的草地上,在一个辽阔的绿色领域之中。但你当下还没有觉知到整个绿色领域,只有你下面柔软的草。随着你的觉知慢慢扩展,你会觉知到有人坐在左边,有人坐在右边,只是觉知他们。感受他们的存在,知晓他们在那里。

觉知到你和这两个人在一起很舒服。他们不是很熟悉也不是老朋友之类的。但你知道他们在这里的目的和你在这里的目的是一样的,他们在这里是为了点亮神圣之光,他们在这里是为了更大的善,他们在这里是为了和你一起参加这个神奇的过程。所以你和他们在一起感觉很舒服,你享受他们的存在,你很高兴他们在那里。
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