人到中年,学会修剪自己
要想得到生命的清欢,就要为生命做减法。
哲学家尼采曾看见园艺师在花园中修剪花草。
后来他发现,经过修剪的花草,反而得到了更多的养分,生长得更加茂盛。
他不禁感慨道:“其实我们也可以像园艺师一样‘修剪’自己。”
很多时候,我们之所以感觉身心疲惫,是因为我们总是认为拥有得越多,就会越幸福。
其实不然,过多冗杂的东西,只会让我们疲倦不堪。
人到中年,学会修剪自己,人生之路才会更加美好轻盈。
01 修剪目标,深耕自己。
杰克·特劳特在《定位》中说:“如果什么都做,将会一事无成。最好聚焦于一个东西,让自己成为独一无二的专家,而不是什么都干的通才。”
现实生活中,总有一些人想经历世间所有的精彩,这山望着那山高,最终却一事无成。
而当我们愿意朝着一个方向磨砺自己的技能时,便会更容易获得成功。
法国画家杜雷德,在祖父及父亲的熏陶下,表现出了超凡的绘画天赋。
杜雷德13岁开始学习绘画,但他的创作目标并不明确。
他涉猎了很多方面,但都博而不精。渐渐地,他的创作热情也远不如当初。
一次偶然的机会,他遇见两位德高望重的植物学家。了解完植物学知识后,杜雷德对其产生了浓厚的兴趣。
于是,他开始把全部的精力倾注于植物绘画上。
在他的潜心钻研之下,他的绘画事业开始崭露锋芒。
他受卢梭邀请,为《植物学通信》一书配图。他为这本书绘制了65幅插图。
书中的植物跃然纸上,栩栩如生,这也是这本书成为植物学经典之作的重要原因之一。
后来,他的作品又得到了凡尔赛贵族的赏识。
法国皇后邀请他为其花园中的玫瑰作画,他便花了近20年的时间,专心扑在画玫瑰上。
1789年,《玫瑰图谱》横空出世,169种玫瑰,惟妙惟肖,被后世称为“玫瑰圣经”。
杜雷德,也因此被人们称为“花卉中的拉斐尔”。
罗曼·罗兰曾说:
“与其花许多时间和精力去凿许多浅井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
人的时间和精力都是有限的,如果我们什么都想尝试,注定会顾此失彼。
那些真正的高手,往往懂得选择在一个领域里一心一意地深耕自己。
02 修剪心绪,稳定内核。
前些日子,视障女孩董丽娜的视频,引起了众多网友们的关注。
她手摸盲文,在中传的毕业典礼上做毕业发言。
讲台上的她落落大方、侃侃而谈,打动了无数网友。
而回观她这一路走来的经历,不禁让人潸然泪下。
董丽娜患有先天性弱视症,10岁便彻底失明。
由于身体不便,在技校毕业后,她便开始做起了按摩师。
有人告诉她好好练习技能,毕竟按摩是盲人的唯一出路。
她虽然很困惑,但是心里很笃定:按摩绝不是弱视人群的唯一出路。
2006年,她偶然获得了学习播音朗诵的机会,便孤身一人来到北京学习。
上了一次课后,她深深地爱上了播音的魅力。
于是,她每天除了睡觉,几乎将所有的时间都用来练习发音。
终于,她以优异的成绩拿下了一级甲等普通话证书。
后来,为了更好地提升自己的专业水平,她又报考了中国传媒大学的研究生。
在读研期间,她凭借听读和盲打,学习了千万字的文献。
最终,她成功毕业,并成为全国首位视障播音硕士毕业生。
作家冯唐说:“每个人都要有个笃定的核,这样在宇宙间,才不易被风吹散。”
支撑一个人完成人生逆风翻盘的,往往是他内心的不妥协。
人生下半场,修炼一颗强大而稳定的内核,人生才会越走越顺。
03 修剪关系,缩小圈子。
年轻时,我们总忙着在各种社交场合觥筹交错,觉得多个朋友多条路。
可实际上,大多数社交,非但无法给你带来成长,而且还会消耗你的时间和精力。
博主@风九楼,曾在知乎上分享了一段他父亲的故事。
他父亲小时候,爱看武侠小说,特别欣赏楚留香与胡铁花、李寻欢与阿飞的友情。
因此在生活中,父亲对待每个朋友都推心置腹,有求必应。
朋友来家里做客,他会热情款待,亲自接送;
朋友偶然生病住院,他会立马前去探望,鞍前马后;
朋友有困难需要帮助,他必定是那个雪中送炭之人。
然而现实却给了他一记大闷棍。
有次,父亲生意陷入困境,濒临破产。父亲向那些好友求助,可他们个个冷眼旁观。
反倒几个不常联系的朋友,主动打电话询问父亲是否需要帮助。
经历这件事情之后,父亲才幡然醒悟。
于是,他不再对谁都掏心掏肺,只和几个知心好友来往。
贾平凹在《敲门》中,也分享过他的一段经历。
他以前很迷恋社交,每次朋友来家里,他都非常开心。可大多数朋友,都是有求而来的。
要么邀他去捧场,要么请他写文章,要么托他帮忙走后门,这些消耗了他不少精力。
之后,他将泛泛之交都拒之门外,只接待聊得来的挚友。
这样做之后,他发现朋友虽然少了,生活却清净了,他也有了更多的时间去思考和创作。
作家余秋雨说:“在人际交往上,经常减肥排毒,才会轻轻松松地走以后的路。”
生活中,无关紧要的应酬,能推就推;消耗心力的社交,能免则免。
与其在推杯换盏的饭局里蹉跎时光,不如把有限的时间用来充实自己、陪伴家人。
行至中年,我们要学会精简圈子,把那些不重要的人请出生命。
当你将更多的精力放在重要的人和事上时,人生的道路才能越走越宽,内心也会越来越丰盈。
04
作家林清玄说:“要想得到生命的清欢,就要为生命做减法。”
人到中年,你需要明白,少即是多。
适时为生命做减法,卸下心中的负累,给心灵松绑,才能为自己赋能。
修剪目标,潜心深耕,定能心想事成;
稳定心绪,修炼内核,将会无所畏惧;
精简社交,关注自我,才会轻松惬意。
余生漫漫,把生命调到极简模式,是爱自己最好的方式,也是最智慧的活法。
作者:司恬 来源:读者
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