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【大天使加百列】解决内在冲突的方法

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发表于 2017-10-2 11:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
【大天使加百列解决内在冲突的方法



我是大天使加百列,你们好!

月圆人团圆,祝大家在特殊的节日中能感受到幸福的感觉,珍惜你拥有的一切,感恩你拥有的一切,把内在明亮的光送给别人.

在你日常的人际关系中,可能拥有着冲突,大的冲突或是小的冲突,你在你的内在也常常存在着冲突,因为你可能拥有势力相当的想法,一会儿叫你往东边去,一会儿叫你往西边,或者往南,或者往北,这些势均力敌的念头跟想法常常在你的内在打架,造成你很大的冲突跟矛盾,

当你面对外在的冲突时,你可能采去退让的方式让冲突不发生,或者采去让冲突爆发,你或许可以比较客观的或者采取明快的方式将冲突解决,因为外在的冲突会有另外一方存在,你可以很容易看到别人跟自己的不同点和造成冲突的原因.

但是你自己内在的冲突,因为都是来自于你的内在,那是你的多重想法,如果这些想法是南辕北辙的话,你在外在行为的执行上的判断,就会觉得很辛苦.例如你想要离开某个人或是某个工作,但是你的内在同时存在着许多的声音,一会告诉你应该要离开,可是一下子另外一种声音出来告诉你留下来,而这种冲突的意见会反覆的出现,因此造成你的情绪焦躁,这是很多人在面临冲突时或是重要抉择时都会遇到的状况.

其实如果你常常发生内在冲突的状况,那表示其实你没有跟你的内在做很好的真正连结,因为你不知道内我真正想要的是甚么,你内我真正想要的东西通常是对你的成长跟提升有所帮助的事.

你可能会说有时就是很难知道你的内在到底想要甚么,我才会有着这么多的冲突.如果你是这样的话,试试以下的练习方法:

1.首先让自己找个地方静下来,做做深呼吸,祈请你的大我跟你做连结,
2.把你感觉到冲突的事件带到头脑中.
3.先把你想要做的作法A,假装它已经实践了,去感受实践后的感觉是如何,你感觉愉快或者是踏实吗?有喜悦的感觉吗?感觉有收获吗?你甚至可以把它纪录下来,如果能够记录越多的感觉的细节会更好.
4.接者再去观想作法B,假装它已经实践了,去感受实践后的感觉是如何,你感觉愉快或者是踏实吗?有喜悦的感觉吗?感觉有收获吗?你甚至可以把它纪录下来,如果能够记录越多的感觉的细节会更好.
5.如果你有作法C,就如法泡制,但是不要做太多的作法,三个应该就够了,如果太多,一来是这样你的感觉可能会迟钝,二来是你的理性头脑一定具备基本的冲突处理能力,所以你应该不至于会有着这么多的冲突选项.
6.最后你去看看你观想的那一个冲突作法,带给你最好的感受,那个就会是你最佳的选择.

这是一个不算太难的练习方法,但是对于解决你内在的冲突会有所帮助,大家不妨可以试试看!

我是大天使加百列,我深爱着你们!

传讯者:向光之羽

与大天使对话

向光:如果我面临工作的去留问题的冲突,我觉得"离开"那个作法常常会致胜,因为大部的人都不是在做自己喜欢的工作.

大天使:你们社会上大部人确实还无法真正去做自己喜欢的工作,虽然是这样,工作还是提供了你们很多的功能,例如生存所需,安定的感觉,学习的机会,接受挑战的机会等等,它不会完全没有价值存在,所以面临工作去留的冲突,不见得"离开"那个做法一定会赢的,如果你真正跟你内在连结的话,你会看到3D社会中,这些你不喜欢的工作背后,它存在着其他的价值,这是你们要仔细去体会的,而不是用你单纯的小我头脑的想法说,我没有做我喜欢的工作,我就要马上离开,去寻找下一个我喜欢的工作,这样你永远会在换工作的循环中跳脱不出来.仔细去体悟一下.

向光:也对,其实工作确实存在着很多价值,只要不是真正被过度压榨到喘不过气,应该还是有可取之处.谢谢大天使提供的看法.
大天使:不客气,我祝福着大家!



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