真正觉醒的人，都把当下的力量...

yoyo13688

真正觉醒的人，都把当下的力量发挥得淋漓尽致！

在我心里，有一种我一直在修炼想要达到的境界，那就是让自己的身心灵合一处于一种常常活在当下的状态，别看这几个字听起来超好理解。

真的去执行的时候，你会发现这难度系数特别大。大在哪里，大在绝大多数人熟悉和习惯的就不是活在当下那一套，而是执着扎在活在过去和未来那一套。

特别是在遇到压力、挫折和低谷不如意的时候，很多人的第一反应，就是直接沉迷进去。比如，小明在做业务的时候连续被各种客户拒绝受挫。

他就会更倾向于走反思自己，怀疑自己和否定自己能力的路线。或者是格外的焦虑和担忧，害怕自己KPI再不完成，就要被公司扫地出门了。

这就是典型的，在突发状况出现的时候我们习惯性优先会让过去、未来视角占据当下的时光。而很有意思的是，我们都知道活在当下才是最优选。

因为身心灵同步活在当下的时候，创造力和生命力是最强的。我们说肉身不能时光逆转回到过去，改变过去的发生轨迹。也不能直接瞬移到一个叫未来的地方。

并且肉身一次只能做一件事情，就好比我现在两个手都在打字，那我就不能拿起碗来吃饭。所以，肉身是最活在当下的存在。

是最能帮助我们的灵执行拿到有效结果的存在。但话说回来，从每个灵魂来世间都有各自的功课和使命要完成的这个视角来说，你我都会朝着这个方向去才对。

就比如，有的人她是来大爱的，有些人是来传授智慧的。有些人是超越未完成的劫数。这种轨迹按理来说，都能正常执行下去。

但绝大多数人几乎是行不通的，行不通的表现是，这一辈子反反复复重蹈覆辙。一个执念可以执着一辈子都不醒悟。我在想这中间的变数是什么呢。

此刻，我内在里冒出的信息是：心。心的造作是最大的变数。也就是说，身体里面有心，有灵性，而灵性在最深处，最重要的方阵。

想要启动灵性的力量，必须要心足够纯粹和澄澈。为什么，因为纯粹状态就好比我看到一朵人们称之为花的物，当我不加入念，不去分别演绎的时候。

花就只是静静的存在在那里，无善无恶无美无丑。没有那乱七八糟的情绪，不会觉得哇这朵花太美了，要是一直开着就好了。哎呀，怎么那么多枯萎的好伤心。

这就不纯粹了，因为心一旦起了贪嗔痴慢疑，我们能体会到的内在世界和外在世界，就会是被怨恨恼怒烦等情绪裹挟和奴役。

容易一头扎在里面，生出各种恶业和埋下祸端。但当心澄澈时，你就只是觉知和观赏花的每一种状态，就只是体会到它存在本身的静谧，是一种淡淡的喜悦状态。

而这个时候的频率，会直接连接上灵的高维频率，进入到我们所说的身心灵高度连接合一的模式。在这种状态下，我们很少会反刍过去和未来。

也很少会被突发的压力和挑战给打垮，甚至会迸发出一种逆风翻盘，越挫越勇的超越力量。因此在我看来真正觉醒的人，都是把当下的力量发挥得淋漓尽致的人！

如何能更好的活在当下呢？

这得从卡住我们的根本因入手，我发现之所以我们无法安然活在当下，最大的阻力就是我们每个人各自的业力模式。就比如，从小缺乏安全感的人。

他们的不安会推动他们向外索取，比如强烈的控制需求，渴望别人给到自己确定的答案和反馈。一旦这些因素不能满足，他们就会被强烈的匮乏和负面情绪包围。

再比如，一个人它特别想要被爱，那么这股力量就会推动他向任何人要爱，一旦要不到就陷入低迷。这些业力模式的本质都在映射着人们在执着过去和未来。

因为当你觉得小时候的缺爱，父母没有满足安全感的这个需求，你长大后一直想要被他人无条件填补，这本质就是在不接纳过去的发生。

并且希望有一个人像救命稻草一样，把自己过去未被满足的需求都补上，这是一种很错误的观念。因为我们没法回到过去改剧本让父母补。

父母他们本身就有自己的局限性，能给的有限。而渴望有人能满足自己的各种需求，这本质也是扎进未来，扎进自己幻想中出美好的被无条件偏爱的画面。

而在这个过程中，现实的一切就会被忽略。也就是说，人们在这些模式的强化下，就会直接非常熟练的运用老办法。比如一出现冲突和矛盾。

就拿非黑即白，拿自己不切实际的某些错误认知来一巴掌拍死所有。像极了，你仅仅只是不小心摔了个碗，然后看见的人把你从头到尾怼了个遍。

说你干啥啥不行，说你什么都做不好。而那些自我意识不强的人，直接就内化了这一套，直接因为一件小事，一个小挫折就否定自己的能力和人格。

这种状态别说创造和享受了，不过度消耗emo就不错了。那我们要怎么回到当下呢。最直接的办法是觉知自己的模式，然后借助肉身的力量带心灵合一回到当下。

比如：我在做那些情绪化和托付感比较重的个案时，容易被激活着急的业力，这个业一出现，我就能感知到它在推动我造作。

例如："有个声音（念）在对我说，这学员怎么那么啰嗦，废话那么多啊，她怎么一点眼力见都没有，没看到我如此不耐烦不想听吗。"

当我意识到，学员发来的情绪并不是引起我不耐烦的核心，核心是我在把自己着急的业投射出去，在把自己业力的锅甩出去。觉到这里我一下就清醒了。

这个时候我做的不是认同那个妄念的声音好，而是直接切换维度，也就是从扎在妄念的视角里出来，切换到当下视角，也就是借助肉身呼吸来超越着急的业。

也就是说，当我不执着于抓住那个念来加工，不把自己的不耐烦投射给学员。我转身关注我的呼吸，关注身体器官的松弛度之后，一下就跳出来了。

几乎可以在短时间内，回归一种静定能耐心倾听学员，并且回归到灵性智性的状态去带领学员去向更好。因此，我总结了一一段话：

危机来临也好，挫折涌来也罢。重要的不是扎进去跟随小我（负面情绪）添油加醋去分别造出更多问题。而是减少注意力的发散，减少对事件的咀嚼和反刍。直接大道至简的觉呼吸，就能引自己回归正轨！

原创 共振你的灵