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大天使麦克-一天当中的第一顿饭
亲爱的!我看到了一些幸福的心,一些则不怎么样!我希望,亲爱的朋友们,每个人现在去做出一个努力,把问题驱逐出头脑!让我们想象,不,不是冥想!让我们想象每个人,处于一座美丽的山上,充满了绿植,鸟儿在歌唱,在一个小木屋的门廊上,躺在吊床上,感到很舒服!我不知道是否会有饮料,但把自己放到这个地方。一个令人愉悦、非常美丽、气候温和、鸟儿在歌唱、有着水流声、瀑布声、每个人在小木屋周围创造的地方。所以试着躺下来,非常放松!你不能睡着,不然你就听不到我要说的话。但,这是放松的时间!这是忘记外在发生了什么的时间。把一切都放下!让我们专注于这个奇妙的环境
所以我会对你们每个人说,平和是可能的!我明白日常琐事充满了你的头脑。不如从一个小小的练习开始:一早醒来,做准备工作,戴上保护装置,感恩另一天的到来,什么都不要想,只是感恩!只是做好准备,穿上盔甲,戴上石头,无论你喜欢什么!准备!起床开始新的一天
另一个练习:早餐!不,不要谈论问题,一家人围绕着餐桌坐下,谈论温暖的面包或者不那么温暖的面包。谈论这个温馨的时刻让你作何感受!不要抱怨!不要把问题带到餐桌上!如果没有什么话题可聊的,保持安静!伴随着一个清空问题的头脑吃这一天的第一顿饭。我对你说,亲爱的:一天当中的第一顿饭可以补充昨晚所消耗掉的东西。许多人认为他们的身体在晚上睡觉的时候会变胖,因为他们什么都没在做。我告诉你恰好相反!睡着后的身体在做什么?你根本不清楚!因为灵魂不需要睡觉!它会去工作,是的,它会去致力于自己的使命!它也会累,也会失去能量!它从哪里获得能量来维持自己?从物理身体!它所做的一切都需要大量的能量,它不是物理上的,但是你身体的一部分,不是物理身体。所以它经历的一切,会反映到物理身体上。所以,夜间,你的物理身体在试图保持这一切的平衡。所以,第一顿饭,应该是什么样的?用来补充昨晚消耗掉的能量!我还想说:很多人并没有吃第一顿饭的习惯。我说这是一个错误,因为身体需要,在刚开始的几个小时,接收食物,接收能量。请不要把这个最健康的早餐替换成你在大街上随随便便买的东西。这样你是在破坏自己的身体!身体想要能量,但是干净的能量,不是垃圾
所以,重新考虑早餐!它不仅是给物理身体充能,还是你的头脑整理你昨晚所做一切的时间。可以说是昨晚的体验被储存到物理身体中。“但我不记得任何东西!”你是不记得,但我保证它有发生。所以,当你处于一天的最初几个小时,身体依旧在整理它昨晚收到的一切,它需要干净的能量。所以,两个准则:吃早餐,但不要吃没有营养的东西!你可以在一天的其它时间吃。早餐要吃得正确!一顿美好的早餐会给你的身体带来所需的补充,你会拥有美好的一天
很多时候你非常疲软地度过一天,有气无力,你不断问自己:“我为什么会这样?我睡眠很好,为什么是这个样子?”我回答:因为你的早餐无法补充身体所消耗的一切。所以亲爱的,好好吃一顿早餐!吃得尽可能健康!第一顿饭应该尽可能地干净,因为它需要带给身体能量,干净的健康的能量。但很多人只吃没营养的东西
我一直在说,亲爱的:你以后会哭!不要认为摄取很多没营养的东西身体的改变就不会到来。如果你保持健康的饮食,改变会是痛苦的但是可以承受。如果没有保持,你会遭受很多改变带来的痛苦。因为那里有着很多的垃圾!亲爱的,你不需要一夜之间停止吃一切!需要有常识!需要有一个度!你可以摄取没什么营养的东西,但不要每天都这么做。我们知道食物对你来说是一个非常复杂的东西,不是每个人都能够得到纯净的健康的东西。所以你要怎么做,让自己饿肚子吗?不!去吃你手头上拥有的!我们理解!但要有一个度,伴随着常识!这样,你会产生更少的垃圾
你的身体在改变!很多经常摄取的东西不能再摄取,你的身体会抵触!你会感到不舒服。我想说身体是有个性的!身体不再让自己被你牵着鼻子走,在拿回自己的方向盘,因为身体知道正在发生什么改变。所以看向摄取后反应并不好的东西,它对你来说无益。避开它,这是身体在告诉你“我不想要这个”
所以,这是一些许多人会认为滑稽的小建议。许多人可能会说“这个存在懂营养吗?”我想说我并不像你一样那么懂营养,但我知道对你无益的一切,因为我们能够看到!当你早上醒来,你的能量场很漂亮,干净。然后,你做了什么?摄取很多没营养的东西,能量场会如何?没那么亮了。它看起来很沉重,因为你摄取了对你无益的东西。所以我们时时刻刻都能够看到这一点!我们看到你经常吃与喝的东西。所以我不需要成为一个营养师来明白什么有益什么无益。我想说:在这些天,第一顿饭非常重要,因为它会补充昨晚消耗的能量。对灵魂说保持安静,不要去漫游是没有用的,因为它不会听你!一切都在为了地球的上升付出努力,每个人尽自己的那部分责任。他们在做什么?我们无法说!但有一天你会明白,因为你会开始忆起你在夜间前往的地方
当我们说这些东西,是为了帮助你保持一个更加平衡的身体。多喝水,因为水会帮助清理废物。如果你光吃不喝水,你会怎样,你就会变胖。你会让转变更加困难。你正在想象,我知道许多人正在想,在未来你可以进入一个机器,然后出来就变得非常苗条。我可以告诉你这样的机器还未被发明出来
转变已经在进行。“但我什么都没感觉到!”很好,这表明你的身体中有着一定的平衡。现在很多人感到很不舒服,不知道为什么。他们只是感到有什么东西困扰着他们,但不知道是什么东西。所以,他们应该从昨天、去年、十年前就开始照顾自己的身体,已经有点晚了
去拥有营养丰富的、充满能量的早餐。然后去开始你的一天,工作,照顾家,照顾孩子,每个人做出自己的贡献,每个人有着自己的逆境。然后你在一天之中抱怨、痛骂别人,抱怨交通、同事、老板、食物等等!我看到了这一切!这是你在一天之中主要做的事情,抱怨!你抱怨一切!一切都值得你抱怨!然后你回到家,你把什么样的能量带回来了?干净的、健康的能量?还是一火车石头?更糟糕的是,许多人回到家还在抱怨!家中的其他人,反过来也会诉说发生在自己身上的事,开始抱怨。然后就有了冲突,因为这是消极能量的混合。然后就是争吵
所以我请求你去学会:在进入家门前,打开门之前,回头看看,把装着石头的火车留在屋外。把抱怨丢掉。把你所有的疲惫交给盖亚。请求盖亚带走它们。然后你可以打开门,进入房子
然后,还有着另一方面,已经在家里面的人,但你也能够去创造一个新的家庭时刻,一个欢笑的时刻,一起看部好电影,讲笑话。“但我们生活中不可能不碰到问题啊。”
稍后我会讲的
有着需要作为一个家庭解决的问题,你可以谈论它们,因为气氛有助于新的解决方案,因为每个人的心都被点燃了
这个故事的寓意:如果你体验到一个问题,无论是在家,还是在工作中,谁在体验这个问题?是你。所以当你到家,不要把你的问题带给别人。它是属于你的。如果你遭遇到一个问题,它也是你一个需要学习的课程,谁需要学习?是你!所以自己去面对它!你创造了它,没有你泛起水花,没有问题会前来。不要与他人分享跟他们无关的东西,这是你自己的问题
现在,如果有着涉及家人、团队的问题,那么在休息过后,可以提出来,这会快速带来解决方案,因为有着爱、和谐与平和
结束这个漫长的故事,你要带着什么感受入睡?美好的感受,因为问题被解决了,你的家非常和谐,很宁静。你会安稳地入睡,明天就是新的一天
现在让我们倒带:你回到家,你不做我所说的任何一件事,你到家后发泄你所有的愤怒、不满。原本在家的人,也有着自己的问题,也在发泄,毕竟是你先起头的。然后会发生什么?一个令人愉悦的氛围?会有任何共识吗?平和?和谐?当然不会。你会伴随着一颗沉重的心入睡,你会拥有糟糕的一夜。
所以看看你把什么带到了你的生活中。如果很多人认为我所说的是一堆废话并心想:你说起来到轻松,你又没有生活在这里,你又没有要去工作;我会回答:我确实没有,但我可以看到你身体的状态。所以我已经拥有足够的基础来谈论!现在就像我一直在说的:我不是来这里浪费时间的,因为我没有时间。时间对我来说总是当下,我不担忧时间。所以我总是会谈论对你来说正确的。尽管有着很多嘲笑,许多人会耸耸肩,转过身去,做与我所说的相反的东西。然后我会说:种瓜得瓜种豆得豆。播种改善、和谐、平和、宁静,会得到什么?更多相同的东西。在相同的方式中,寻求争吵的人会吸引什么?选择是你的!我不需要细说了!但我会指引你去跟随正确的道路
所以去让你的家成为美好的地方!外在可以破碎,但你的家可以是和谐的、平和的、有爱的。当家中有着这些感受,外在没什么东西是重要的,因为一切都被留在了外面!你的家需要成为平和、有爱的避风港!这是家的含义。平衡、理解、尊重。这很重要,尊重!拥有这些属性的家是一个和谐的、快乐的、蓬勃发展的家。如果不是这样,这个家只会失去平和、健康,吸引更多的缺乏
所以亲爱的,你做什么选择?你想要什么样的家?不要告诉我“没有办法修复它了!”总是有的!比如说,如果别人不想要改变自己的存在方式,那就改变你自己!也许别人一开始并不明白,但他们会观察你,他们肯定会在恰当的时间改变。相信这一点!这是能够实现的,改变你自己的习惯就足够了,让你的家充满平和与和谐就足够了
最后,去尝试一下,你会看到你的生活如何改变。很多时候你看似卡住了,没什么东西奏效,所以在你之内和周围做出巨大的改变。你需要学会打破的第一个习惯就是抱怨!因为你越多地抱怨,事物变得越糟,因为你增加了消极的能量。所以先丢掉抱怨的习惯!如果你快要忍不住了,逆转它,去对什么表达感恩。感恩你喜欢的东西,你很快就会忘记抱怨
改变,亲爱的。让你的生活变得更美好!这个小小的态度会做出巨大的改变!你所需要的就是你想要这么做
日期:2023年8月7日
来自:未知
译者:NickChan
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